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首頁(yè)>尋醫(yī)·問(wèn)藥>營(yíng)養(yǎng)膳食營(yíng)養(yǎng)膳食

一年12個(gè)月照著吃,清熱益脾胃,健康長(zhǎng)壽沒(méi)問(wèn)題!

2017年03月02日 15:00 | 來(lái)源:養(yǎng)生中國(guó)
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4月檸檬葉增食欲

春日人慵懶,胃液一樣懶得工作,沒(méi)有食欲,我們需要一位酸酸的中草藥,健胃、醒胃。

檸檬葉煲豬肺

檸檬葉有化痰止咳、理氣開(kāi)胃的作用。這款湯味道微酸,對(duì)于因春日氣候干燥而消化差的人來(lái)說(shuō),可以健胃、醒胃。

做法:豬肺過(guò)水焯后切成片狀,與15克檸檬葉,2~3片生姜一起放進(jìn)砂鍋里,加8碗水(約2000毫升)燉2小時(shí),調(diào)入適量食鹽和少許生油即可。

檸檬葉醒酒

可改善酒后頭沉,有醒酒、明目的作用。

做法:檸檬葉2片,加白糖,泡茶飲。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:清熱 益脾胃 健康長(zhǎng)壽 食物藥

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