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首頁(yè)>尋醫(yī)·問(wèn)藥>營(yíng)養(yǎng)膳食營(yíng)養(yǎng)膳食

一年12個(gè)月照著吃,清熱益脾胃,健康長(zhǎng)壽沒問(wèn)題!

2017年03月02日 15:00 | 來(lái)源:養(yǎng)生中國(guó)
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3月蜂蜜助消化

花蜜是百花賜給我們的食物,蜜蜂的采集又給它增加了自然精靈的色彩。依據(jù)人和自然相統(tǒng)一的原則,這種天然食物最有益健康。

解酒

蜂蜜能減輕頭痛癥狀,同時(shí)蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用。

用法:飲酒后,沖一杯比平時(shí)濃得多的蜂蜜水,飲下即可。

促進(jìn)消化

蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,可刺激胃酸的分泌,同時(shí)增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。

用法:為了達(dá)到促進(jìn)消化的作用,最好在飯前半小時(shí)喝蜂蜜水,飲后2~3小時(shí)服用反而會(huì)抑制胃酸分泌。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:清熱 益脾胃 健康長(zhǎng)壽 食物藥

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