10月16日，一場名為“長城馬拉松”的跑步比賽在北京郊區(qū)落下帷幕。在北京近年來舉辦的許許多多的長跑比賽中，長城馬拉松并不是最知名的。而放眼全國，據(jù)稱，2014年，全國僅有50多場馬拉松賽事，到了2016年，注冊在案的全國馬拉松及相關賽事多達294場。

我們身邊也不乏一些“跑者”。他們熱衷于參加各類馬拉松賽事，能力突出者報名參加全程馬拉松比賽，自認能力不濟者參加半程馬拉松比賽。為了參加比賽，他們添置價格不菲的裝備，經(jīng)常在朋友圈里曬他們的跑步路線和記錄，而且經(jīng)常打個“飛的”到外地參加比賽。

近日，有文章指出，中產(chǎn)階層陷入了一場馬拉松困局，文章大意是說一些中產(chǎn)階層人士希望通過馬拉松圈的社交進入更高的圈子。這一觀察有其合理之處。當前滾滾的馬拉松浪潮正是由中產(chǎn)階層人士所帶動的，他們關注自己的健康，以長跑為提高身體素質(zhì)的主要方式。更關鍵的是，跑步不再如我們小時候那樣，頂多只要買一雙二三十元的跑鞋就能完成的幾乎零消費的運動，圍繞裝備、日常訓練，跑步已成為一個龐大的產(chǎn)業(yè)。

不容否認，跑步在現(xiàn)代社會充滿了一種浪漫的想象。專業(yè)“陪跑”諾貝爾文學獎的村上春樹先生就寫過這么一本書《當我談跑步時我談些什么》。在現(xiàn)實中，跑步又與公益、健康等中產(chǎn)階層關注的話題聯(lián)系在一起。對城市居民來說，跑步幾乎是唯一能夠與環(huán)境接觸的運動，只要有一條車和人不太多的道路就好。相比之下，悶熱、憋氣的地下健身房并不討人喜歡。

然而，馬拉松真的成了商家的一種騙局嗎？參加馬拉松比賽是否真的是“作死”？有數(shù)據(jù)表明，因參加馬拉松比賽發(fā)生的猝死案例越來越多，因長跑而損害身體的案例也舉不勝舉，比如，今年3月的廣東清遠馬拉松，被媒體戲稱為“最受傷”馬拉松，總計2萬名的參賽選手中有1.2萬人接受救治。

但是，種種質(zhì)疑所忽略的一個基本事實是：參加長跑人群的增加，正是公眾健康意識提升的一個表現(xiàn)。事實上，由中產(chǎn)階層主導而普及起來的長跑運動有其科學、理性的成分。誠然，跑步已不再是跑步，還伴隨著一個產(chǎn)業(yè)的壯大。然而，發(fā)達國家的經(jīng)驗也表明，維護健康不再是廉價的行為，為運動和平時的健康消費，總比疾病降臨時再亡羊補牢要好。所以，消費與長跑并不矛盾，商業(yè)利益并不是健康的殺手。

我們所應當反對的則是不理性的運動觀。一些人不具備長跑的基本身體條件，或者平時缺乏訓練，卻發(fā)揮蠻干精神，硬要跑馬拉松。要知道，完成一場馬拉松比賽，其背后是平日里長期的訓練。而且，最后有沒有完成比賽并不是最重要，重要的是養(yǎng)成運動的習慣，身體素質(zhì)因此提高。在這一過程中，也要舍得為健康投資，不光是物質(zhì)上的投資，也需要心理上的準備。

在長跑熱中，全國各地一窩蜂地舉辦馬拉松比賽，甚至一些三四線城市也舉辦賽事的行為，如果有地方政府的參與，就必須審查其中的行政行為是否妥當，是否經(jīng)過了科學、審慎的評估。

健康的長跑離不開中產(chǎn)階層的參與，如果一個地方并沒有形成普遍的中產(chǎn)階層群體，參加跑步的群眾選手自然運動基礎薄弱。從這個角度看，一線城市、大城市舉辦馬拉松賽事的群眾基礎和賽事經(jīng)驗就更有說服力。比如，有30多年歷史的北京馬拉松賽對選手設置報名條件，要求近兩年在6小時內(nèi)完成過全馬，或近一年在3小時內(nèi)完成過半馬，這就在很大程度上減少了盲目參賽的風險。

長跑已成為都市人流行的生活習慣。任何一種流行在剛開始的時候，都可能存在不成熟的狀態(tài)。但是，長跑作為一種健康的生活習慣，經(jīng)得起時間的檢驗，從長跑運動的流行，我們可以看到中國人健康意識的覺醒。（王鐘的）