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過(guò)一個(gè)有節(jié)制的春節(jié)

2015年02月13日 16:55 | 作者:肖漢寧 | 來(lái)源:南方日?qǐng)?bào)
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  離羊年春節(jié)不到一個(gè)星期了。朋友圈、空間、微博等又被聚會(huì)、吃喝玩樂(lè)的動(dòng)態(tài)“刷屏”,大家都在“曬”過(guò)年的快樂(lè)和幸福。而讓筆者驚訝的是,一朋友最近趁著放假天天在外面跟好友喝酒到凌晨一兩點(diǎn),搞得白天精神狀態(tài)非常不好,讓人覺(jué)得這個(gè)年也是過(guò)得“蠻拼的”。

  過(guò)年回家跟親朋好友聊聊天、拉拉家常、碰碰酒杯本是過(guò)年正常的環(huán)節(jié),過(guò)年就是要圖個(gè)熱鬧和開(kāi)心。再者,辛苦了一年,特意犒勞自己一番,當(dāng)做自我放松一種方式,也無(wú)可厚非。但是,每當(dāng)看到有的朋友過(guò)年時(shí)候喝得太多而醉得一塌糊涂,又或者因?yàn)楸╋嫳┦硯?lái)身體不舒適,筆者覺(jué)得學(xué)會(huì)過(guò)一個(gè)有節(jié)制的年,仍然是最劃算的選擇。

  何為有節(jié)制呢?就是做事要把握一個(gè)度。過(guò)去種種跡象和案例已經(jīng)表明,春節(jié)期間暴飲暴食已成為危害身體健康的重要“殺手”,如果貪圖一時(shí)快樂(lè)而罔顧正常的生活規(guī)律,隨意增加身體負(fù)荷,喝了這杯還有三杯、吃了這頓還須應(yīng)酬下一頓,反復(fù)進(jìn)行這種超負(fù)荷行為,春節(jié)假期雖然不長(zhǎng),但到頭來(lái)?yè)p害往往很大,所謂得不償失。尤其在中央“八項(xiàng)規(guī)定”出臺(tái)之后,很多單位和公司減少了大吃大喝的現(xiàn)象,更加注重營(yíng)造節(jié)約、環(huán)保的工作風(fēng)氣,力促自身健康、和諧成長(zhǎng)。于個(gè)人來(lái)說(shuō),更是一個(gè)提高生活質(zhì)量、促進(jìn)健康向上的契機(jī)。春節(jié)期間,朋友之間會(huì)有很多飯局、酒局,但應(yīng)該知道,加深朋友之間感情交流的方式不惟在飯局、酒局上,邀上好友一起出去踏青、參加志愿活動(dòng)等不失為好的做法。更進(jìn)一步說(shuō),過(guò)一個(gè)有節(jié)制的春節(jié),才真正符合春節(jié)假期的目的——讓自己放松下來(lái),為下一年更好地開(kāi)展工作積蓄力量。

編輯:水靈

關(guān)鍵詞:節(jié)制 春節(jié) 羊年 暴飲暴食 刷屏 八項(xiàng)規(guī)定

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