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刷牙時(shí)牙齦出血因?yàn)樯?/span>

2018年06月06日 10:01 | 來源:人民政協(xié)網(wǎng)
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陳先生平時(shí)很注重口腔健康,每天都會(huì)堅(jiān)持刷牙,保持口腔的清潔。最近,他發(fā)現(xiàn)刷牙時(shí)牙刷上總有血,感到很困惑,平時(shí)堅(jiān)持刷牙為什么還會(huì)有牙出血的情況?

引起牙出血的原因很多,保持牙齒健康是必要條件,此外,還有某些全身性疾病也可能引起牙齦出血。健康的牙齦,刷牙時(shí)并不容易出血,如果經(jīng)常刷牙出血,肯定是牙齦出問題了。

臨床上可以從牙齦的色、形、質(zhì)三方面,來鑒別判斷牙齦是否“無恙”。健康牙齦的顏色應(yīng)該是粉色的,堅(jiān)韌而富有彈性。如果牙齦充血、水腫或暗紅,有松軟之感,則表明牙齦出現(xiàn)狀況了。通常,牙齦最容易出現(xiàn)的問題是牙齦炎,發(fā)病率高達(dá)90%以上。這通常與口腔衛(wèi)生有關(guān),菌斑、牙石的附著,形成了炎癥導(dǎo)致牙齦出血。

此外,生活壓力突然增大,也可能引起刷牙出血的現(xiàn)象,建議先放松心情,減輕壓力。另外,一些全身性疾病也可引起牙齦出血,如白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進(jìn)等。因此,若出現(xiàn)了急性牙出血,應(yīng)及時(shí)止血處理,若出血情況反復(fù),建議前往醫(yī)院口腔科就醫(yī)檢查。

怎樣可以這樣快速止血?當(dāng)出現(xiàn)了牙齦出血,首先檢查一下自己的牙齦顏色,正常顏色為粉紅,如果出現(xiàn)暗紅、斑塊則多是牙齦炎的表現(xiàn)癥狀。如果是牙簽扎了或吃東西碰到刺引起的牙齦出血,漱漱口就行,一般會(huì)自行痊愈,在此期間注意少吃辛辣食物,保持口腔清潔,以利于傷口愈合。止血步驟具體:1.用干凈的紗布(棉花或紙巾皆可)對(duì)出血部位進(jìn)行壓迫止血,按壓時(shí)間應(yīng)不少于10分鐘。2.冷敷??梢栽趬浩绕骶呱险蠢渌?,鎮(zhèn)靜出血部位、加速血液凝固。需要提醒的是:1.不能通過直接含服冰塊來達(dá)到止血目的。因?yàn)楸鶋K溫度過低,容易刺激出血部位,影響正常的血凝功能。2.不能吮吸牙周血液。在吮吸過程中,會(huì)導(dǎo)致出血的情況加速,延長(zhǎng)血凝的時(shí)間。3.若按壓止血超過10分鐘仍有出血或反復(fù)出現(xiàn)出血情況,建議前往醫(yī)院就醫(yī)治療。

預(yù)防牙出血清潔很重要,正確刷牙是最有效的方法。牙菌斑在飯后30分鐘后就會(huì)附著在牙齒上,很難清理,而牙菌斑是導(dǎo)致牙齒炎癥的常見原因。所以刷牙時(shí)間選在飯后半小時(shí)內(nèi),這時(shí)才能阻止牙菌斑生成,避免牙菌斑和牙結(jié)石引發(fā)牙出血。正常的刷牙時(shí)間是3分鐘,刷牙時(shí)間短,無法使口腔絕對(duì)干凈,而且刷牙時(shí)要各個(gè)部位都刷到。刷牙的正確姿勢(shì)是牙刷與牙齒呈45°,輕柔地刷牙齒的正面、背面和牙床,上下來回刷,千萬不要左右刷。

另外,除了正確刷牙以外,平時(shí)還要注意飲食清淡,以防上火。還需要養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,這樣才能清理口腔里的食物殘?jiān)3挚谇磺鍧崱?/p>

(廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院副主任醫(yī)師陳文雄)

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:刷牙 牙齦出血 原因

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