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家長們注意了!小胖子越來越多

2018年05月30日 10:37 | 作者:趙清源 | 來源:中國青年報(bào)
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媒體收集了1975年以來中國兒童體格發(fā)育的調(diào)查數(shù)據(jù),整理出了各年齡段兒童在40年間身高增長幅度以及體重的變化。結(jié)果發(fā)現(xiàn),當(dāng)前我國兒童的生長發(fā)育狀況可謂是“讓人歡喜讓人憂”?!皻g喜”孩子越來越高了,同時(shí)也“憂愁”他們似乎越來越容易胖了。(《新京報(bào)》5月29日)

除了上述報(bào)道中提到的肥胖兒童大量增多之外,另一個(gè)旁證是,在去年的全國征兵體檢中,各地上站體檢人數(shù)較往年均有增加,但體檢的“不合格率”卻高得驚人??梢哉f,兒童肥胖不是小事,這不僅是體形或健康的問題,更是國民體質(zhì)的問題,問題不可小視。

正如新聞報(bào)道中的專家所說,“飲食過量、營養(yǎng)不均衡是兒童肥胖的主要原因,但運(yùn)動(dòng)量和睡眠不足也是重要的肥胖因素”。在很多家長的觀念中,孩子越胖越可愛。孰不知,即使是嬰幼兒時(shí)期,肥胖也極易誘發(fā)如糖尿病、高血壓等許多疾病,而且,很多家長只知道給孩子補(bǔ)充足夠的營養(yǎng),但不懂得如何科學(xué)地營養(yǎng)搭配,認(rèn)為要加強(qiáng)營養(yǎng)就要攝入大量的肉食。這種做法一方面造成了孩子脂肪堆積,另一方面,肉食中殘留的激素刺激了孩子過早發(fā)育,不能代謝的抗生素還可能會(huì)導(dǎo)致兒童肥胖。

2016年,據(jù)杭州網(wǎng)消息,復(fù)旦大學(xué)研究人員對(duì)采集的江浙滬地區(qū)兒童尿樣進(jìn)行分析,發(fā)現(xiàn)“江浙滬兒童體內(nèi)普遍存在獸用抗生素,而兒童時(shí)期就暴露在多種抗生素環(huán)境中,可能是導(dǎo)致兒童肥胖的危險(xiǎn)因素之一”。而且,“獸用抗生素的環(huán)境來源,主要通過污染水及食物進(jìn)入人體”。

再加上各種快餐、碳酸飲料、膨化食品等垃圾食品流行,孩子對(duì)此沒有節(jié)制,家長不知禁止,長期無原則地順應(yīng)孩子們不合理的飲食要求,更加速了兒童的肥胖化。同時(shí),忽視體育鍛煉也是肥胖的主因。最新發(fā)表的《中國兒童青少年?duì)I養(yǎng)與健康研究成果》指出,我國超過一半的兒童青少年體育活動(dòng)量沒有達(dá)到世衛(wèi)組織的建議值,“這與電子產(chǎn)品的使用增多、靜坐時(shí)間延長有關(guān)”。

因此,在孩童肥胖的問題上,家長要改變錯(cuò)誤的養(yǎng)育觀念,樹立正確的健康觀念和養(yǎng)育理念。與此同時(shí),也不可忽視食物中抗生素對(duì)孩子發(fā)育的影響,養(yǎng)成健康合理的飲食習(xí)慣對(duì)孩童的身體發(fā)育大有裨益。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:兒童體格發(fā)育 肥胖兒童 飲食過量 營養(yǎng)不均衡

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