“萬(wàn)人暴走”成城市一景

許貴林是戶外登山愛(ài)好者，山鷹戶外的健步運(yùn)動(dòng)是他于2010年創(chuàng)辦的。 最早的時(shí)候，隊(duì)伍只有三五個(gè)人，他們隨身帶著手掌大的音響設(shè)備，沿著濱河健步行走?！澳菚r(shí)候真是暴走，速度快，一年在路上360天?！痹S貴林說(shuō)。

后來(lái)，越來(lái)越多的人加入進(jìn)來(lái)，多達(dá)兩三百人。為了方便管理，許貴林將隊(duì)伍分成兩支，一支從路的東頭往西走，另一支從西向東走，這就是山鷹戶外徒步隊(duì)的1隊(duì)和2隊(duì)。隨著人數(shù)的增多，隊(duì)伍的行進(jìn)速度變得越來(lái)越慢，因?yàn)橐紤]更多人的身體素質(zhì)和體能?！瓣?duì)伍越長(zhǎng)，速度越慢?！?/p>

在許貴林的印象里，山鷹戶外的迅速發(fā)展是在2015年。當(dāng)時(shí)，隊(duì)伍從5000余人一下增長(zhǎng)到上萬(wàn)人，隊(duì)伍也增加到41支，遍及臨沂各大社區(qū)?！坝X(jué)得能健身，老隊(duì)員就會(huì)帶著親戚、朋友、鄰居加入進(jìn)來(lái)。”

健步隊(duì)人數(shù)的增長(zhǎng)在某種程度上代表了人們對(duì)健康的重視。隨著生活方式、休閑娛樂(lè)、工作環(huán)境的改變，人們的體力活動(dòng)越來(lái)越少，打掃房間、洗衣服、洗碗之類的體力活兒現(xiàn)在越來(lái)越少了，私家車的普及也取代了騎車、走路等出行方式，由此帶來(lái)了人們身體素質(zhì)的下降。世界衛(wèi)生組織指出，缺乏體力活動(dòng)已成為全球第四大死亡風(fēng)險(xiǎn)因素。

臨沂暴走運(yùn)動(dòng)的發(fā)展情況和全國(guó)各地的情況基本上是同步的。例如，江蘇徐州的暴走健身運(yùn)動(dòng)也興起于2010年前后，于2014年人數(shù)暴漲，僅在當(dāng)?shù)氐脑讫埡苓叺貐^(qū)每天就有上萬(wàn)人行走。在同一時(shí)期，河南鄭州的很多地方也以小區(qū)為中心出現(xiàn)了大大小小的暴走隊(duì)伍，每天人聲鼎沸、熙熙攘攘。

據(jù)《2014年全民健身活動(dòng)狀況調(diào)查公報(bào)》統(tǒng)計(jì)，20 歲及以上人群經(jīng)常參加的體育鍛煉項(xiàng)目是“健身走”和“跑步”，占所有健身項(xiàng)目的54.6% 和12.4%。與2007年相比，采用“健身走”和“廣場(chǎng)舞”進(jìn)行鍛煉者增加最多，分別提高了12.8%和3.9%。

西華師范大學(xué)體育系的李葉林曾對(duì)鄭州市暴走健身運(yùn)動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀進(jìn)行過(guò)調(diào)查，他發(fā)現(xiàn)，暴走運(yùn)動(dòng)人群主要集中在15~45歲年齡段。每周參與暴走運(yùn)動(dòng) 1次的有15.3%，2次的有37.6 %，3次的有29.4%；從鍛煉者參加暴走運(yùn)動(dòng)的目的看，緩解壓力占30.6%，強(qiáng)身健體占 23.5%。李葉林在論文中寫道，“在信息時(shí)代，人們?cè)诠ぷ?、生活壓力越?lái)越大的狀態(tài)下，暴走成了緩解壓力的一項(xiàng)時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，慢慢流行起來(lái)，同時(shí)越來(lái)越多的人意識(shí)到通過(guò)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體的重要性?！?/p>