美國

藍(lán)色在英語國家有“憂郁”意味，星期一常常緊挨著假日而來，美國人把假日后的星期一叫做blue Monday(不開心的星期一)。美國《世界日報(bào)》報(bào)道，美國國殤日長假結(jié)束后，有些人可能患上“節(jié)后綜合癥”，上班提不起精神，甚至出現(xiàn)頭痛等癥狀；而一些獨(dú)居老人長假過后子女兒孫們離去，孤獨(dú)感更強(qiáng)。

心理醫(yī)師指出，長假過后的一兩天里出現(xiàn)厭倦、低效率甚至焦慮等狀況很普遍。獨(dú)居老人節(jié)日期間兒孫滿堂十分熱鬧，但節(jié)后生活回復(fù)平靜，也會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈孤獨(dú)感。問題雖然不大，但需要自我調(diào)節(jié)，早日恢復(fù)正常生活。

《郝芬頓郵報(bào)》報(bào)道稱，禮物已經(jīng)拆包，歌曲已經(jīng)唱完，曲奇餅已經(jīng)吃完了，是時(shí)候整理一下新年假期的禮物并開始后面的工作和生活了。

澳洲

澳洲網(wǎng)16日報(bào)道稱，圣誕+新年的長假過后，又到了一年一度的“藍(lán)色星期一”，這一天很多人都不想上班工作。調(diào)查顯示，約3/4的18歲至24歲年輕澳洲人在長假之后更不愿意工作。65歲以上的被調(diào)查人數(shù)中，僅有1/5人不想回到工作崗位。

報(bào)道稱，在澳洲，“藍(lán)色星期一”是指圣誕節(jié)+新年長假后，1月的第3個(gè)星期一。這也是一年之中最令人害怕、最使人抑郁的一天。在過去10年里，“藍(lán)色星期一”日益流行，每年1月，“藍(lán)色星期一”的谷歌搜索量也持續(xù)上漲。

澳洲電信的調(diào)查同時(shí)表明，不同年齡群體，對長假后重返工作有著不同的態(tài)度，隨著年齡增長害怕重返工作的比例隨之下滑。