很多因素會(huì)影響到運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，包括飲食和睡眠習(xí)慣、訓(xùn)練方案和精神狀態(tài)等。美國克利夫蘭診所運(yùn)動(dòng)健康中心運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)醫(yī)師雷克·費(fèi)格勒博士表示，許多患者會(huì)忽視藥物對(duì)運(yùn)動(dòng)造成的影響，從而可能對(duì)身體造成損害?！睹绹侣労褪澜鐖?bào)道》網(wǎng)站近日總結(jié)了可能會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生影響的五類藥物及應(yīng)對(duì)方法。

一、 含“麻”感冒藥。

偽麻黃堿可收縮血管，減輕鼻部充血、鼻塞癥狀，是復(fù)方感冒藥中很常見的成分。美國肯塔基大學(xué)藥學(xué)教授弗蘭克·羅姆尼介紹，偽麻黃堿有興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，且服用劑量越大，中樞興奮作用也越強(qiáng)，但不良反應(yīng)也會(huì)隨之增加，表現(xiàn)為心悸、心動(dòng)過速、出汗和震顫等，從而增大運(yùn)動(dòng)時(shí)猝死的風(fēng)險(xiǎn)，高血壓、心臟病等疾病患者需要慎用。

二、 胃腸解痙藥。

常見胃腸解痙藥如硫酸阿托品、山莨菪堿、甲氧氯普胺等，常用于胃腸絞痛。它們常會(huì)引起口干與困倦，讓人在運(yùn)動(dòng)時(shí)無法集中精力，從而增大損傷風(fēng)險(xiǎn)。此外，美國范德堡大學(xué)醫(yī)學(xué)中心藥學(xué)部主任鮑勃·拉多表示，這種藥物會(huì)降低排汗能力，如果天氣過熱，可能會(huì)影響患者的協(xié)調(diào)與平衡能力，進(jìn)而出現(xiàn)中暑。因此，建議服用這類藥物時(shí)，要盡量減少在高溫環(huán)境中活動(dòng)。若個(gè)人對(duì)高溫環(huán)境的耐受較差，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)減少藥量。

三、 抗過敏藥。

抗組胺藥是比較常用的抗過敏藥物，其中一代抗組胺藥有撲爾敏、賽庚啶、苯海拉明、異丙嗪等，其鎮(zhèn)靜與中樞神經(jīng)不良反應(yīng)較為明顯；二代抗組胺藥有氯雷他定、西替利嗪、阿斯咪唑、特非那定等；三代抗組胺藥物有地氯雷他定、左旋西替利嗪等。美國得克薩斯大學(xué)休斯頓健康科學(xué)中心麥戈文醫(yī)學(xué)院運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家約翰·希金斯博士認(rèn)為，抗組胺藥會(huì)抑制中樞神經(jīng)，服用后會(huì)出現(xiàn)嗜睡、乏力、反應(yīng)遲鈍等癥狀，并影響體溫調(diào)節(jié)能力，干擾出汗和冷卻機(jī)制。在夏季鍛煉時(shí)服用，會(huì)讓身體過熱，增加中暑等熱射病風(fēng)險(xiǎn)。此外，阿斯咪唑、特非那定有少見的嚴(yán)重心臟毒性，可引起心律失常，特別是與酮康唑及紅霉素等合用時(shí)，上述不良反應(yīng)會(huì)加重，應(yīng)當(dāng)重視。因此，最好在服藥前鍛煉，以降低這些風(fēng)險(xiǎn)。

四、 降壓藥。

常見的洛爾類降壓藥如普萘洛爾等，會(huì)降低心率、血壓和心臟排血量，讓人在鍛煉過程中感覺疲勞、行動(dòng)遲緩和呼吸不暢，從而給運(yùn)動(dòng)造成風(fēng)險(xiǎn)。因此，對(duì)于服用此類藥物的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)患者自身情況制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃及目標(biāo)心率。另外，藥物還會(huì)讓患者容易出現(xiàn)體位性低血壓。所以，運(yùn)動(dòng)或拉伸時(shí)，一定要避免體位的突然變化。服用具有利尿效果的降壓藥如氯噻嗪時(shí)，會(huì)引起排尿頻繁、血容量減少、血壓下降，從而流向肌肉的血液減少。增加服藥者在鍛煉過程中脫水、電解質(zhì)失衡、疲勞和肌肉痙攣的風(fēng)險(xiǎn)。服這類藥的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整服藥時(shí)間、藥量，并注意在鍛煉過程中和鍛煉結(jié)束后多喝水，降低脫水風(fēng)險(xiǎn)；并隨身準(zhǔn)備稀釋的運(yùn)動(dòng)飲料或香蕉以補(bǔ)鉀。

五、 降脂藥。

許多高血脂患者會(huì)服用他汀類降脂藥，但某些情況下，它可能會(huì)引起肌肉疼痛，根據(jù)嚴(yán)重程度分為三種：1.肌痛，表現(xiàn)為肌肉疼痛或無力，不伴肌酸激酶（CK）升高，使肌肉攜氧量下降；2.肌炎，表現(xiàn)為肌肉癥狀伴CK升高；3.橫紋肌溶解，表現(xiàn)為肌肉癥狀伴CK顯著升高，高于正常上限的10倍，常有肌紅蛋白尿。他汀類藥物還有少數(shù)因橫紋肌溶解，引起肌紅蛋白尿繼發(fā)急性腎功能衰竭的病例報(bào)告。為預(yù)防此問題，醫(yī)生常建議長(zhǎng)期服他汀的患者定期查血，觀察CK水平是否升高。如果出現(xiàn)升高，則不推薦長(zhǎng)時(shí)間或較大量的運(yùn)動(dòng)，并需停藥治療。