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百歲老人每天徒步暴走 揭秘老人們的長(zhǎng)壽秘訣
今年剛滿百歲的老人楊松云，他是彭山區(qū)青龍鎮(zhèn)有名的棉花匠。但除了彈棉花外，如今他還有不少習(xí)慣在當(dāng)?shù)爻隽嗣?，一是喜歡長(zhǎng)時(shí)間徒步，每天至少五公里；二是一打噴嚏就喝酒，他這個(gè)與眾不同的土方法甚至已被兒子“偷師”。此外，愛喝茶愛牛奶、奶粉當(dāng)零食……這些都被他視為“長(zhǎng)壽菜單”。
健身秘訣：
喜歡徒步逛街，每天至少5公里
長(zhǎng)壽菜單：
愛喝茶。愛牛奶，每晚都會(huì)喝兩盒。把奶粉當(dāng)零食。
長(zhǎng)壽基因：
兄妹六人，大哥活到99歲去世，其他五兄妹都健在，最小妹妹已有80多歲。
如今百歲老人也越來越多，不同老人他們的長(zhǎng)壽秘訣不一樣，盤點(diǎn)這些老人的長(zhǎng)壽秘訣。
編輯：鞏盼東
關(guān)鍵詞：百歲老人每天徒步
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