近日，國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所張霞副所長(zhǎng)在上海出席全國(guó)青少年脊柱與視力健康主題營(yíng)開幕式時(shí)，開心地介紹，“我們?cè)谏虾H試驗(yàn)了21天，在5月8日和5月29日，對(duì)選點(diǎn)小學(xué)的三、四年級(jí)受試組與對(duì)照組各約120名學(xué)生，進(jìn)行前后兩次測(cè)試和對(duì)照，包括視力、頸椎活動(dòng)度、脊柱側(cè)彎及曲度、平衡能力。我們可以看到受試組學(xué)生脊柱健康和視力健康出現(xiàn)可喜的積極變化，受試組學(xué)生視力好轉(zhuǎn)符合預(yù)期，證明’以脊柱健康促進(jìn)視力健康’的研究方向是正確的?！?/p>

青少年脊柱與視力健康主題營(yíng)對(duì)120名受試小學(xué)生的干預(yù)內(nèi)容為：體育總局運(yùn)醫(yī)所運(yùn)動(dòng)健康醫(yī)學(xué)研究中心厲彥虎主任等專家研發(fā)的青少年脊柱健康系列法，包括90秒牽拉操、睡前操、頸椎健康操等。

閉營(yíng)儀式上發(fā)布的初步測(cè)量對(duì)比數(shù)據(jù)為：視力不合格率為75.6%(93人/123人)，干預(yù)后下降12.1%；頸椎活動(dòng)受限率為92.68%(114人/123人)，干預(yù)后下降7.88%；脊柱側(cè)彎異常率為31.2%(39人/125人)，干預(yù)后下降9.6%。

分析這些數(shù)據(jù)可以看到，經(jīng)過干預(yù)，一是視力改善。四年級(jí)學(xué)生的視力至少一支眼睛有改善的人數(shù)為61人，占總?cè)藬?shù)的49.6%，說明接近一半學(xué)生的視力在這次健康營(yíng)中有好的改善。二是脊柱改善，所有人的脊柱曲度或側(cè)彎都有或多或少的好的改變。其中，視力改善的有61個(gè)學(xué)生，41人的脊柱曲度、側(cè)彎情況有明顯提升(由有風(fēng)險(xiǎn)轉(zhuǎn)為無風(fēng)險(xiǎn)或者風(fēng)險(xiǎn)降低了一個(gè)等級(jí))，說明視力的提升與脊柱健康有關(guān)系。

厲主任介紹，“在未結(jié)合視力健康前，我們?cè)趶V渠門中學(xué)、陳經(jīng)綸中學(xué)等學(xué)校進(jìn)行了上萬例的青少年脊柱健康操的推廣和測(cè)試，我們堅(jiān)信脊柱健康操對(duì)孩子們身體形態(tài)和學(xué)習(xí)成績(jī)的好處”。

全國(guó)青少年脊柱健康冬夏令營(yíng)還將分別在山東日照、浙江寧波、北京東城和朝陽、廣東深圳等多地舉辦。