嗓子癢、有異物、惡心干嘔……進(jìn)入寒冷干燥的冬季后，不少人備受咽炎的折磨。為了緩解癥狀，人們常會(huì)選擇一些中藥代茶飲，例如泡金銀花、胖大海、甘草等。省中醫(yī)附屬醫(yī)院肺病科主治醫(yī)師韓冬說(shuō)，這些中藥作為代茶飲是可以的，但飲用方法很重要，一定慢飲潤(rùn)咽喉，快速大口喝下就沒(méi)有作用了。

“金銀花有清熱解毒功效，適用于咽喉腫痛或是急性咽炎患者，適合體質(zhì)平和或內(nèi)熱者服用?！表n冬提醒，脾胃虛寒者（如經(jīng)常肚子疼、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼）不宜用金銀花泡水。而且，金銀花泡水和泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜后不宜再飲用。

用胖大海泡茶飲服，可生津潤(rùn)燥、化痰止咳、養(yǎng)陰潤(rùn)肺，有效地防止咽喉干燥等不適，常用3-5枚在沸水中泡飲，或制作大海冰糖飲，或與桔梗、蜂蜜制作大海桔梗茶。不過(guò)，韓冬表示，胖大海性味甘寒，不宜長(zhǎng)期飲服，脾胃虛寒、脾腎陽(yáng)虛者不宜選用，慢性結(jié)腸炎、大便溏瀉者也不宜選用。另外，胖大海主要適用于風(fēng)熱、肺燥引起的咽痛音啞，風(fēng)寒、肺腎陰虛引起的聲音嘶啞不宜選用。

“甘草雖能瀉火解毒、潤(rùn)肺祛痰止咳，但中醫(yī)診斷為濕阻中滿、嘔惡及水腫脹滿者禁服。”韓冬說(shuō)，如果是脾胃虛弱、中氣不足者，常與人參、白術(shù)、茯苓同用。用于咽喉腫痛、咽炎時(shí)，可單用煎服，亦可與桔梗同用，可以增加解毒利咽的功效。（張婷）