【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】新生兒父母面臨的最棘手的問題之一就是決定何時(shí)或是否訓(xùn)練嬰兒一覺睡到天亮。之前的一些研究還表明，睡眠不足可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒產(chǎn)生一系列發(fā)育問題。不過，加拿大一項(xiàng)研究表明，那些沒有在晚上完整睡眠的嬰兒似乎并不會(huì)因此面臨更高的認(rèn)知或運(yùn)動(dòng)發(fā)育問題的風(fēng)險(xiǎn)。

這項(xiàng)研究中，研究人員調(diào)查了388對母嬰的數(shù)據(jù)，詢問了母親的情緒狀況和嬰兒的睡眠規(guī)律，并對嬰兒在6個(gè)月、12個(gè)月和36個(gè)月時(shí)大腦的認(rèn)知和運(yùn)動(dòng)發(fā)育情況做出了評估。

麥吉爾大學(xué)和里維耶爾-德普賴?yán)锞窠】滇t(yī)院的研究負(fù)責(zé)人瑪麗 海倫 彭內(nèi)斯特里(Marie-Helene Pennestri)表示：“我們發(fā)現(xiàn)，在6個(gè)月和12個(gè)月大的嬰兒中，有很大一部分孩子沒有徹夜睡眠，不過這與寶寶的發(fā)育情況和母親的情緒無關(guān)。”

“因此，如果寶寶在6個(gè)月大的時(shí)候還不能一覺睡到天亮，家長們也無需過于擔(dān)心?！?/p>

在該研究中，所謂的徹夜睡眠指的是嬰兒擁有至少6小時(shí)不間斷的休息。

嬰兒6個(gè)月大的時(shí)候，約有62%的母親稱她們的孩子每晚至少睡6個(gè)小時(shí)，其中女孩的比例較高。只有43%的母親報(bào)告說她們的孩子每晚至少睡8個(gè)小時(shí)。雖然女孩比男孩更容易做到這一點(diǎn)，但其中的差異很小，很可能只是出于偶然。

到12個(gè)月大時(shí)，72%的嬰兒能夠做到每天睡至少6個(gè)小時(shí)，57%的嬰兒則能睡到8個(gè)小時(shí)。

研究中，研究人員所依賴的數(shù)據(jù)來源是母親對于其孩子睡眠狀況的了解，而非直接監(jiān)測嬰兒的睡眠。

費(fèi)城兒童醫(yī)院睡眠中心副主任、圣約瑟夫大學(xué)教授喬迪 明德爾(Jodi Mindell)表示，睡眠固然重要，但并不是影響兒童發(fā)育的唯一因素。對于該研究，明德爾在郵件中發(fā)表了評論，“影響孩子長期發(fā)展的因素有很多，比如遺傳、營養(yǎng)、親子互動(dòng)等?！?/p>

“有些父母可能仍然想要訓(xùn)練寶寶一覺睡到天亮，因?yàn)檫@樣可以幫助全家人有規(guī)律地得到更多的休息?！泵鞯聽栒f，“睡眠訓(xùn)練不會(huì)讓孩子在幾年之后變得更聰明，這也不是我們的目標(biāo)。研究一致發(fā)現(xiàn)，睡眠訓(xùn)練能讓家庭更快樂、壓力更小。”(陳雯彥 譚利婭)