人過中年，頭發(fā)黑色素開始逐漸減少，白發(fā)慢慢出現(xiàn)。如果年紀(jì)輕輕就長出不少白發(fā)，就要注意了，有可能是健康出了問題。美國“自然母親網(wǎng)”總結(jié)了一些與少白頭有關(guān)的研究，值得警惕。

1. 男性心臟病風(fēng)險上升。近期歐洲心臟病學(xué)會發(fā)表的一份研究顯示，男人長白發(fā)與患心臟病風(fēng)險上升存在一定聯(lián)系。共有545名成年男性參與該項研究，并按有無冠心病和白發(fā)程度進(jìn)行分組。研究人員對參與者按照白發(fā)數(shù)量，從1到5進(jìn)行打分。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，白發(fā)量3分及以上的男性，患冠心病的風(fēng)險都有所增加。而且在這545名參與者中，冠心病患者的白發(fā)比其他人更多，冠狀動脈鈣化的程度比其他人要高。埃及開羅大學(xué)心臟病專家伊里尼·薩繆爾博士表示：“如果上述研究結(jié)論得到進(jìn)一步證實，那么可將標(biāo)準(zhǔn)化的白發(fā)評級作為冠心病的一項預(yù)測指標(biāo)?！?/p>

2. 維生素缺乏。頭發(fā)中含有黑色素，其含量越多，則頭發(fā)越黑。隨著年齡增長，毛囊分泌的黑色素越來越少，白發(fā)就會長出而且越來越多。皮膚科學(xué)界有個“50～50～50”的說法，即到了50歲，50%的人至少會生出一半白頭發(fā)。如果頭發(fā)變白提前可能意味著營養(yǎng)失衡，特別是體內(nèi)缺乏某些元素，如維生素B、維生素D、血清鈣或血清鐵蛋白。此外，還有可能是腦垂體或甲狀腺出了問題。

3. 毛囊受損。毛囊會生成少量的過氧化氫，有些疾病會導(dǎo)致過氧化氫堆積過量，頭發(fā)就會變白。這種狀況可以通過PC-KUS療法（一種可被UVB激活的假性過氧化氫酶）醫(yī)治，此療法也適用于皮膚病變，如白癜風(fēng)。

4. 吸煙導(dǎo)致。2013年的一項研究顯示，吸煙者“早生華發(fā)”的幾率是不吸煙者的2.5倍。不僅如此，吸煙還會進(jìn)一步傷害頭發(fā)，其所含的某些化學(xué)物質(zhì)能使頭發(fā)細(xì)胞分解，甚至?xí)?dǎo)致禿頂。

5. 遺傳基因決定。如果父母或祖父母頭發(fā)早白，那么后代早生華發(fā)的可能性也會很大。2016年一項相關(guān)研究證實一些人頭發(fā)較早變白的確與遺傳基因相關(guān)，如IRF4基因。（李悅康編譯）