互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展正在不斷地改變?nèi)藗兊纳?。近些年，王者榮耀、絕地求生等電子游戲已成為全民娛樂。需要注意的是，如果長期沉迷于游戲，要警惕一種“電子血栓”病。那么，什么是電子血栓??？

據(jù)新華網(wǎng)報道，長期沉迷于電子游戲而導(dǎo)致的下肢深靜脈血栓被稱為“電子血栓”病，這種疾病已成為潛伏在年輕人身邊的“隱形殺手”。中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院急診醫(yī)學(xué)教研室副主任柴湘平在接受新華網(wǎng)采訪時介紹，下肢深靜脈血栓多見于老年人，在青年人群中極少見。但如果年輕人長時間玩電子游戲，下肢持續(xù)處于低垂位，活動減少，導(dǎo)致血液瘀滯，回流速度緩慢，同時由于專注于電子游戲，飲水減少，由此導(dǎo)致血液黏稠度增高，進(jìn)一步增加了下肢血栓形成的風(fēng)險。

此外，中國日報網(wǎng)介紹，大多數(shù)人白天坐在電腦前面敲鍵盤、晚上坐在桌子旁邊刷屏幕的不健康久坐生活方式都很可能導(dǎo)致患上下肢深靜脈血栓。下肢深靜脈血栓對人的威脅很大，嚴(yán)重時可能會帶來生命危險。新華報業(yè)網(wǎng)介紹，美國一項研究結(jié)果顯示，深靜脈血栓雖然大多發(fā)生于腿部，但是腿部血栓一旦與血管壁剝離，就會隨著血液在全身游走，血栓一旦堵塞關(guān)鍵器官血管，人就會有致命危險。

那么，如何檢測自己是否患有下肢深靜脈血栓呢？據(jù)《中國醫(yī)藥報》介紹，我們可以拿一個皮尺分別在自己膝關(guān)節(jié)髕骨上方15公分和髕骨下方10公分的位置測量腿圍，如雙腿同一位置的腿圍相差超過1公分，就要進(jìn)一步檢查是否存在下肢深靜脈血栓。另外，在驗血時也要關(guān)注一下血小板檢測值，如果數(shù)值升高了，就要警惕深靜脈血栓風(fēng)險。

為了避免患上下肢深靜脈血栓，新華報業(yè)網(wǎng)建議，最好使用電腦1小時后就起身走動，活動關(guān)節(jié)。如果有不明原因的小腿酸脹，必須盡快就醫(yī)。（李平峰）

本文由中國科學(xué)傳播研究所副研究員卜勇進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

卜勇，中國科學(xué)傳播研究所副研究員，中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)理學(xué)學(xué)士，中國科學(xué)院認(rèn)知科學(xué)博士，北京師范大學(xué)心理學(xué)博士后，目前的主要研究領(lǐng)域為健康、環(huán)保、水利、節(jié)能、氣象、人工智能、腦科學(xué)與認(rèn)知科學(xué)等。