快80歲了，每周仍有3次門診，他說，他的養(yǎng)生之道很簡單——

愛工作愛看書 每天6點(diǎn)起床

“幾年前，我女婿咳嗽厲害，經(jīng)過你的調(diào)理，痊愈了。所以，我老早就預(yù)約了你的號(hào)……”面前的這位患者非?！俺绨荨辈芾希m然曹老已不記得她女婿是誰，長什么樣。這位女患者說，現(xiàn)在一家人都是曹老的粉絲，曹老的認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，不厭其煩，深深地打動(dòng)著他們?nèi)摇?/span>

是的，老中醫(yī)曹世宏就是一個(gè)認(rèn)真之人，雖然他快80歲了，但每周都有3次門診，認(rèn)真對(duì)待每一位病人，認(rèn)真生活每一天。

▲對(duì)待病人

1小時(shí)3-4個(gè)患者

有問必答

曹老的診室很安靜，只聽得見他和患者的對(duì)話，很親切，無論患者問什么問題，他總是耐心地回答。還有他獨(dú)特的“曹氏提醒法”。

記者到來的時(shí)候，是一位患者正準(zhǔn)備離去的時(shí)候。這位患者在收拾東西的時(shí)候突然想起來：“曹主任，我問一下，飲食上有什么忌口？”“除了辛辣食物外，你別嗑瓜子了，嗑瓜子時(shí)，會(huì)吸入?。?xì)）顆粒物，這樣會(huì)對(duì)咽部和肺部造成刺激，不利于你肺部炎癥的恢復(fù)?！辈芾匣卮鸬煤苋?。

曹老告訴記者，他做了50多年的醫(yī)生，看過的病人很多，有一些經(jīng)驗(yàn)可以分享給患者。自己一直認(rèn)為，既然幫病人看病了，就要對(duì)病人負(fù)責(zé)，他需要認(rèn)真看，仔細(xì)瞧，再計(jì)算中藥的配比。“1小時(shí)內(nèi)，我看3-4個(gè)病人，仔細(xì)聊，慢慢地把脈，這樣才能取得好的效果?！辈芾鲜冀K將病人放在首位。

▲他的日常

A 每天6點(diǎn)起床，幾十年不變

說起最好的養(yǎng)生秘方，曹老認(rèn)為，是規(guī)律的生活，遵循自身的生物鐘，做到“天人合一”。他每天早晨6點(diǎn)起床，這是他幾十年的習(xí)慣，是他幾十年的生物鐘。

“年輕的時(shí)候，為了搶救病人，有時(shí)凌晨才入睡，但早晨，一到6點(diǎn)就會(huì)起床?！辈芾细嬖V記者，如果沒有什么意外，他每天晚上10點(diǎn)就入睡。

以前不午睡，現(xiàn)在年紀(jì)大了，中午會(huì)稍微休息一會(huì)，但只是瞇一會(huì)，差不多就10多分鐘，不超過半小時(shí)。