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霧霾天 吃豬血真能清肺？豬血跟“清肺”無關(guān)
豬血并不是一無是處
雖然豬血跟“清肺”沒有關(guān)系，不過豬血是非常好的補(bǔ)鐵食物，每100g豬血含有8.7mg的鐵，且為2價(jià)血紅素鐵，有利于人體吸收，吸收率可以達(dá)到25%，對缺鐵性貧血患者來說是很好的食物選擇。
霧霾天氣，還需從源頭防范
嚴(yán)格來講，任何一種食物都無法清除吸入肺內(nèi)的灰塵，減輕對肺的傷害，所以“清肺”食物都可以理解為商業(yè)的噱頭，更多的只是心里的安慰。真正有效的方法，還是從源頭上防范，做好防護(hù)措施，減少霧霾的吸入。
編輯：梁霄
關(guān)鍵詞：霧霾 豬血 清肺
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