作為社會(huì)生產(chǎn)力的主要貢獻(xiàn)者，20-39歲人群投入運(yùn)動(dòng)的比例增幅最大，僅僅2007年到2014年間就翻了一倍多，2016年數(shù)字仍在激增。

跑步是大家最熱衷的運(yùn)動(dòng)方式，其次則是健身走、羽毛球、騎行和登山徒步。長(zhǎng)跑已經(jīng)成為日益擴(kuò)大的中產(chǎn)階級(jí)群體的一種自我修行。去年年初，田協(xié)取消了對(duì)馬拉松賽事的審批，這一趨勢(shì)表現(xiàn)得愈演愈烈。2015年，田協(xié)注冊(cè)賽事從51場(chǎng)激增至134場(chǎng)，而今年僅前兩個(gè)季度，馬拉松賽事就已突破200場(chǎng)。今年上半年，參賽人次已達(dá)到130萬(wàn)，逼近去年全年水平。但同時(shí)，還是發(fā)生了幾起馬拉松猝死的悲劇。有些馬拉松嘗試組織“醫(yī)跑團(tuán)”。而參與其中的醫(yī)生小陳則告訴記者，解決這一問(wèn)題的本質(zhì)是先了解自己的身體機(jī)能?！敖鉀Q問(wèn)題的關(guān)鍵，首先是初級(jí)預(yù)防，對(duì)參與運(yùn)動(dòng)的人們進(jìn)行科普，必須要讓他們知道量力而行，而不是后補(bǔ)性的醫(yī)療援助。我們最擔(dān)心心臟驟停的風(fēng)險(xiǎn)，這種情況的有效救援時(shí)間只有5-10分鐘。如果醫(yī)護(hù)跑者能夠參與進(jìn)來(lái)，對(duì)他們進(jìn)行教育，讓更多人知道急救方式，有可能會(huì)得到一些改善?！?/p>

在年度健身熱詞中，“馬甲線”出人意料的超越了長(zhǎng)跑，成為人們搜索最多的健身名詞。與之相伴的是數(shù)目急劇增加的私教群體。人們期待在健身教練的幫助下，能夠更科學(xué)、更安全地鍛煉。然而，國(guó)家體育總局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心發(fā)布的一份調(diào)查報(bào)告卻顯示：在入職1-3年的健身教練中，只有52%是體育院校學(xué)生，其余48%并無(wú)專業(yè)背景。

在很多連鎖健身機(jī)構(gòu)，私人教練行業(yè)從業(yè)門(mén)檻極低，有的只是身材好，參加過(guò)一些短期培訓(xùn)班，因?yàn)樯朴阡N售，就能夠上崗。

從法律上來(lái)說(shuō)，健身教練沒(méi)有強(qiáng)制要求持證上崗，但隨著行業(yè)的爆發(fā)性成長(zhǎng)，光靠自律的管理方式顯然是滯后的，希望2017年會(huì)有相關(guān)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)出臺(tái)。

今年，我國(guó)出臺(tái)的《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》提到，全民健身將逐步實(shí)現(xiàn)生活化，科學(xué)健身知識(shí)和健身方法將得到普及，全民健身指導(dǎo)服務(wù)將廣泛開(kāi)展。

盡管我們很難單純從數(shù)字上斷言，這樣的愿景在即將過(guò)去的2016年被完成了百分之多少，但看看周圍新晉加入跑步、跳操、瑜伽、廣場(chǎng)舞的人群，改變其實(shí)就發(fā)生在我們中間。（記者張聞）