少年的母親

少年

8月13日，陜西涇陽(yáng)縣涇干中學(xué)一名16歲的少年軍訓(xùn)期間猝死。事發(fā)前兩天，涇陽(yáng)縣氣象局已經(jīng)發(fā)出高溫黃色預(yù)警，而該學(xué)生曾出現(xiàn)中暑癥狀。在學(xué)生猝死當(dāng)天，涇陽(yáng)縣氣象局發(fā)布更為嚴(yán)峻的高溫橙色預(yù)警，在酷暑下，學(xué)校依然在軍訓(xùn)……

專家：高溫下軍訓(xùn)需把握好尺度

西安持續(xù)高溫，大學(xué)新生或者高中學(xué)生在烈日下軍訓(xùn)，到底應(yīng)不應(yīng)該呢？昨日，華商報(bào)記者就此問題采訪知名田徑運(yùn)動(dòng)專家、西安體育學(xué)院田徑教研室主任李山。

李山表示，高溫條件下，人體流汗多，如果劇烈運(yùn)動(dòng)，沒有及時(shí)補(bǔ)水、補(bǔ)液，導(dǎo)致電解質(zhì)流失多，那肯定對(duì)身體有負(fù)面影響。但如果把握好尺度，選擇科學(xué)的方式來(lái)訓(xùn)練，就會(huì)提高人的耐熱能力，這是有益處的。

那么，怎么才是高溫天正確的運(yùn)動(dòng)方式呢？李山建議：

首先要選擇時(shí)段，盡量選在早上或傍晚溫度不那么高時(shí)，避開一天中最熱的午后時(shí)段訓(xùn)練；

其次，要選擇好地方，軍訓(xùn)的話，應(yīng)選擇在樹蔭下，太陽(yáng)不會(huì)直射，而且通風(fēng)條件好，一般不容易中暑；

第三，及時(shí)休整，訓(xùn)練一段時(shí)間休息一陣子，保證多頻次休息，體能就不會(huì)透支；

最后，很重要的一點(diǎn)，要及時(shí)補(bǔ)水、補(bǔ)液，高溫天氣下的運(yùn)動(dòng)過程中，人體會(huì)大量出汗，流失電解質(zhì)，不及時(shí)補(bǔ)充的話就會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，這時(shí)要多喝水、喝一些運(yùn)動(dòng)飲料，保持動(dòng)態(tài)平衡。 華商報(bào)記者 毛蜜娜 實(shí)習(xí)生 嚴(yán)依君

2016年8月17日，在涇陽(yáng)縣一家賓館，該縣涇干中學(xué)校長(zhǎng)辛涇生顯得很無(wú)奈，他一直在和學(xué)生家長(zhǎng)談賠償?shù)氖虑椤６鴺堑劳?，不時(shí)傳出孩子父親的哭聲。

在4天前，涇干中學(xué)高一學(xué)生黃磊在學(xué)校軍訓(xùn)中猝死。