盡快建起

“心理自助網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺(tái)”

調(diào)查中，陳祉妍和同事們發(fā)現(xiàn)，科技工作者普遍感到難以獲得心理咨詢(xún)服務(wù)。有78.9%的科技工作者感到無(wú)法便利地獲得心理咨詢(xún)服務(wù) ，“這種情況可能加劇科技工作者的心理健康風(fēng)險(xiǎn)”。

課題組專(zhuān)家建議，盡快建設(shè)科技工作者的“全國(guó)性綜合心理自助網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺(tái)”?！拔覈?guó)心理健康服務(wù)資源有限，缺口很大，網(wǎng)上平臺(tái)能夠給科技工作者提供更經(jīng)濟(jì)便捷的心理服務(wù)?！蓖踬徽f(shuō)，“對(duì)抑郁的人來(lái)說(shuō)，這種網(wǎng)絡(luò)心理服務(wù)是一種積極回應(yīng)，這對(duì)有心理問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)，非常重要?！蓖ㄟ^(guò)心理自助網(wǎng)絡(luò)，將心理咨詢(xún)的核心流程轉(zhuǎn)化為電腦程序，將心理專(zhuān)業(yè)評(píng)估與有效的治療技術(shù)相結(jié)合，引導(dǎo)出現(xiàn)心理問(wèn)題的科技工作者遵循科學(xué)的心理訓(xùn)練過(guò)程，進(jìn)行自我訓(xùn)練，緩解輕度到中度的心理健康問(wèn)題。

此外，專(zhuān)家還建議應(yīng)對(duì)科研人員定期進(jìn)行心理“體檢”，尤其需要關(guān)注男性、低學(xué)歷、低收入和低職稱(chēng)群體。(記者 劉 莉)