北京晨報訊（記者　王海亮）昨天京城斂去秀美“藍(lán)顏”，到了入夜時還有浮塵添亂。春意縱然濃烈，還是“變數(shù)”頗多的，畢竟春姑娘也有任性的性格。本周持續(xù)晴暖，氣溫繼續(xù)上揚(yáng)，今年以來最高氣溫紀(jì)錄將不斷被打破。只是明澈藍(lán)天要“休息”一下了，今天的清新空氣之后，輕度和中度污染將接連出現(xiàn)。

　　受低壓系統(tǒng)控制，昨天，身處偏南風(fēng)中的京城擴(kuò)散條件不佳，云層厚實(shí)，藍(lán)天“歸隱”。昨天傍晚到前半夜，風(fēng)力加大，陣風(fēng)六級，浮塵陡生。好在今天白天轉(zhuǎn)受高壓影響，空氣質(zhì)量將重返優(yōu)良。但環(huán)保部門預(yù)計，后續(xù)的日子沒有這么清新的空氣了，周三輕度污染、周四中度污染、周五輕度污染。

　　昨天南郊觀象臺最高氣溫升到了２２．９℃，再創(chuàng)今年以來新高；國家級氣象站中，全市最高氣溫出現(xiàn)在豐臺站，２３．６℃。本周將持續(xù)春暖花開的節(jié)奏，從今天到周四，白天最高氣溫穩(wěn)步上揚(yáng)，在２２℃到２４℃之間。到周五，冷空氣來襲，刮風(fēng)、降溫，但也不會降多少，最高氣溫依然有１７℃－１８℃。

　　氣象專家提醒，未來三天晝夜溫差較大，日平均溫差都在１０℃以上，及時增減衣裳是必不可少的“功課”。

　　草長鶯飛時節(jié)，人們紛紛踏青出游，養(yǎng)生專家提醒，人體器官剛經(jīng)歷了漫長冬季的“休眠期”，此時處于較低水平，多去戶外運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)、增加肺活量，自然是極好的，但春天風(fēng)多，晝夜溫差大，要注意保暖、及時增減衣服，選擇適合自己的運(yùn)動，運(yùn)動前做好充足的準(zhǔn)備活動，運(yùn)動量也要循序漸進(jìn)。