首頁(yè)>尋醫(yī)·問藥>健康識(shí)堂健康識(shí)堂
為什么不能神不知鬼不覺地瘦下來(lái)
女人對(duì)待減肥,可謂孜孜不倦,只求一逞。
她們賭咒發(fā)誓,搖旗吶喊,結(jié)盟備戰(zhàn),卻總在兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),苦于找不到合適的方法。相比而言,肥起來(lái)的原因倒很趨同,十之八九都始于吃。
韓梅不愛運(yùn)動(dòng),可也不是吃貨,好的壞的都沒那么在意,為了一碗面長(zhǎng)途跋涉的事也懶得一試。單身的這23年里,體重雖然上上下下,但還基本可控,韓梅一度以為這輩子就是胖不上去也瘦不下來(lái)的身材。
可是,在人生的第24個(gè)年頭,韓梅意識(shí)到,沒有胖不上去的身材。起碼,她不是。
戀愛使人幸福。韓梅的早飯變得有模有樣,男友蹬著自行車送來(lái)的愛心早餐每天不重樣;食堂師傅手藝不好也不要緊,他們有豐盛甜蜜的晚餐約會(huì),足以彌補(bǔ)中午所受的一萬(wàn)點(diǎn)傷害。
所以,在吃這個(gè)問題上,脫單意味著肆無(wú)忌憚。韓梅的幸福就像充了氣的皮球一樣清晰可見,佐證就是圓了的臉、大了的腰,當(dāng)然,還有紅潤(rùn)可人的氣色。
沒人發(fā)現(xiàn)她胖了,除了衣服。
襯衫扣子和扣眼之間的兩毫米,像鴻溝一樣難以逾越,一抬胳膊總感覺上臂勒著緊箍咒,提醒你動(dòng)作幅度宜小不宜大。至于褲子,甩掉了秋褲的褲管還是緊得要命,大腿都變得令人生厭。不過,韓梅的這些抱怨聽起來(lái)更像撒嬌,男友只要?dú)舛ㄉ耖e地來(lái)一句“買新的嘍”,她就懷著極大的心理滿足,忘了長(zhǎng)肉這件事。
只是,當(dāng)胖超出了一個(gè)人能容忍的極限,買買買也從樂事變成了憾事。
某寶上,好容易找到一件可心的衣服,卻沒有合適的尺寸;商場(chǎng)里,故作鎮(zhèn)定地迎著導(dǎo)購(gòu)刁鉆的眼神,就怕人家說“最大碼也不行”;尤其是鏡子,別說端詳了,假裝路過不經(jīng)意地一瞥都是折磨……
這讓韓梅驚恐交加。嘴上雖然不說,但心里卻在意得要命。她開始嘗試各種妙法捷徑,跳操、瑜伽、節(jié)食,一樣也沒落下。而朋友圈里,那些曬馬拉松捐步數(shù)秀馬甲線的,她一個(gè)個(gè)看過去,但是堅(jiān)決不點(diǎn)贊不評(píng)論,似乎這樣就能繼續(xù)維持高冷的自尊。
多少有點(diǎn)諱疾忌醫(yī)的意思。
韓梅堅(jiān)持在沉默中有條不紊地推進(jìn)自己的減肥事業(yè)。本來(lái),沒人當(dāng)面說你胖。但是,你非折騰著昭告天下要減肥,是想聽朋友們講真話?比如,嗨,你終于開始減肥了。還是要逼著別人說假話?比如,哎呀,你一點(diǎn)都不胖。
無(wú)論哪一種,都沒意義。韓梅心想,瘦子永遠(yuǎn)體會(huì)不到胖子的痛點(diǎn)。至于減不減,練不練,不在于肥的程度,而在于每個(gè)人忍受的極限。那些喊著要減肥嘴上卻大吃大喝的人,不過是沒胖到忍不了而已。
說到底,減肥是件內(nèi)省的事。既然不用通知任何人就可以變胖,為什么不能神不知鬼不覺地瘦下來(lái)?私事私了,還是別讓自己恐懼中的反省沒了意義。安黎
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:肥胖 減肥 神不知鬼不覺地瘦下來(lái)