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冬天多吃些“紅色食物”可預(yù)防冬季病

2016年01月06日 15:38 | 來(lái)源：網(wǎng)易健康

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紅棗

紅棗含有大量的糖類物質(zhì)，并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。

編輯：趙彥

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關(guān)鍵詞：紅色食物預(yù)防冬季病

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