原標(biāo)題：吃香喝辣能讓感冒好得快？

　　近日，美國(guó)西奈山醫(yī)院發(fā)布的一項(xiàng)研究讓很多愛吃辣者開心，這項(xiàng)研究指出，感冒時(shí)吃香喝辣能夠縮短病程。但中醫(yī)專家指出，這種方法并不適用于所有感冒。

　　吃香喝辣加重風(fēng)熱感冒

　　美國(guó)西奈山醫(yī)院的這項(xiàng)研究認(rèn)為，感冒時(shí)伴隨呼吸道發(fā)炎現(xiàn)象，產(chǎn)生一些病毒、細(xì)菌、壞死細(xì)胞等廢物，痰液與鼻涕可以幫助清除呼吸道中的這些廢物。而香辣食物可以刺激呼吸道分泌物增加，幫助排出異物。從這個(gè)道理上來講，吃香喝辣可以減輕感冒癥狀。

　　對(duì)此，望京醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師李智指出，從中醫(yī)角度看，感冒可分為風(fēng)熱、風(fēng)寒和寒包火三種，不同類型感冒處理方法大不相同。

　　風(fēng)寒感冒患者一般感覺

　　全身發(fā)冷、打噴嚏、流清鼻涕、咳嗽時(shí)有稀白痰，一般不發(fā)熱或發(fā)熱輕、無(wú)汗；風(fēng)熱感冒患者一般有發(fā)熱（通常較重）、出汗、頭痛、喉嚨腫痛、流黃鼻涕、咳嗽時(shí)有黃黏痰、大便干結(jié)等癥狀；寒包火是內(nèi)熱外寒，開始是受寒引起怕冷、流清鼻涕，然后發(fā)燒，1~2天后清鼻涕也會(huì)變成黃膿鼻涕，而且嗓子疼、頭疼、渾身發(fā)緊，還容易咳嗽，痰也較黃。

　　專家指出，香辣食物屬辛溫類，有解表發(fā)汗的作用，的確可以運(yùn)用于輔助治療感冒，但這種方法一般只對(duì)風(fēng)寒感冒有一定效果，而且最好在感冒初期。如果癥狀已經(jīng)很明顯或是其他類型感冒，非但沒有效果，甚至容易加重癥狀。如風(fēng)熱感冒，患者已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)熱、咽喉疼痛，甚至扁桃體發(fā)炎的癥狀，此時(shí)再吃香喝辣無(wú)疑雪上加霜，加重病情。事實(shí)上，因?yàn)楦忻捌陂g胃動(dòng)力不足，最好吃一些清淡的、容易消化的流質(zhì)食品。

　　暑濕感冒不能靠發(fā)汗退熱

　　夏日感冒中較常見的是暑熱感冒和暑濕感冒，暑熱感冒通常會(huì)有發(fā)熱、口干、咽痛、舌苔黃膩等，而暑濕感冒即俗稱的“熱傷風(fēng)”，是在濕熱天氣中受涼所致，常伴有頭暈、頭痛、胃腸不適等癥狀。

　　有些人在夏日感冒發(fā)燒后，會(huì)給自己捂上厚厚的被子，悶在里面出一身大汗，以期達(dá)到降溫的效果。有些人感冒后甚至進(jìn)行大量的劇烈運(yùn)動(dòng)，目的也是為了出汗降溫，排出病毒。

　　專家指出，感冒后要充分發(fā)汗一說，其實(shí)非常片面。要不要讓病人發(fā)汗，應(yīng)根據(jù)感冒的類型而定。風(fēng)寒感冒的病人出汗較少，治療時(shí)可以適當(dāng)發(fā)汗。而風(fēng)熱感冒患者，感冒兼暑、濕，感冒兼陰虛的病人，大量發(fā)汗會(huì)加重?zé)釟?、暑熱甚至陰虛等，從而加重病情。因此，?duì)于這些感冒不主張發(fā)汗治療。

　　事實(shí)上，對(duì)于夏日里常見的暑熱感冒和暑濕感冒，即便出汗后，熱度也依舊難以降下來。所以，對(duì)于暑熱感冒和暑濕感冒來說，不能靠發(fā)汗來退熱，而應(yīng)該先清熱解暑。

　　此外，病人應(yīng)該多喝水，補(bǔ)充水分一方面可以促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，另一方面又能更好地補(bǔ)充汗、流涕所損失的水分，還能減輕鼻腔充血，促進(jìn)感冒痊愈。