【行動(dòng)】

　　在自虐般的險(xiǎn)境中尋找內(nèi)心

　　新京報(bào)：2011年，你將首次“行走的力量”公益行動(dòng)選在了西藏。

　　陳坤：我是一個(gè)非常熱愛西藏的人，西藏這個(gè)環(huán)境大多數(shù)人都熱愛，又很不了解。平時(shí)我們坐下來(lái)永遠(yuǎn)都在玩手機(jī)，跟外面不交流，到西藏（部分地區(qū)）就沒有信號(hào)了，你被迫在那個(gè)狀態(tài)里生活；另外，行走的力量要求參與者保持安靜，慢慢通過(guò)行走的方式在枯燥、陌生的環(huán)境里跟自己的內(nèi)心呆在一起。

　　每天在特別特別累的狀態(tài)中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的腦子就靜下來(lái)了，內(nèi)心的安靜就出現(xiàn)了。

　　新京報(bào)：從行走西藏?zé)o人區(qū)，到前不久行走敦煌遭遇沙塵暴，并且時(shí)間跨度六七天，是否危險(xiǎn)？

　　陳坤：非常危險(xiǎn)。人在做每一個(gè)項(xiàng)目時(shí)都會(huì)遇到很多未知，比如近日在敦煌行走。行走首日，我們的所有鞋子，由于地面溫度71℃，全部開膠。我們馬上調(diào)飛機(jī)把貨運(yùn)來(lái)，把鞋換了；在第二天晚上，我們遇到了沙塵暴；過(guò)了兩天我們又遇見了軍事演習(xí)，當(dāng)時(shí)已經(jīng)扎好營(yíng)了，為了安全，我們又要走到5公里之外重新扎營(yíng)。

　　新京報(bào)：面對(duì)危險(xiǎn)，會(huì)不會(huì)有提前預(yù)案？

　　陳坤：必然。在正式行走前，我們會(huì)進(jìn)行拓展訓(xùn)練，體能不好的人可選擇不參與，我們有隊(duì)醫(yī)等專業(yè)志愿者，我們還要細(xì)心觀察參與者的毅力夠不夠。在艱苦環(huán)境中，很多參與者都扛住了。你腳上有泡，挑了繼續(xù)走，中暑了，喝藿香正氣液，喝水；走不動(dòng)了，休息兩三個(gè)小時(shí)。

　　新京報(bào)：這算不算自虐？

　　陳坤：沒錯(cuò)，我覺得已經(jīng)算是自虐了。某種意義上說(shuō)，“行走的力量”是說(shuō)在一個(gè)艱苦的環(huán)境下，你來(lái)挑戰(zhàn)自己的極限，體能的極限，枯燥的極限，并且你們內(nèi)在會(huì)有一些變化。

　　新京報(bào)：近日敦煌行讓你印象深刻的事是什么？

　　陳坤：凌晨3點(diǎn)多，沙塵暴來(lái)了，沙塵暴吹打著帳篷讓你感覺生命快沒了。我出來(lái)看，全是風(fēng)沙，能見度只有一米多，我非常焦急，就把志愿者全叫起來(lái)，我和志愿者所做的就是幫參與者去踩帳篷的地釘，不然帳篷就被吹跑了。我們整晚都在踩地釘。我希望參與者們能感覺他們是安全的，我們幾十個(gè)人在外面保護(hù)他們。

　　【歷程】

　　內(nèi)在的韌性提升很大

　　新京報(bào)：行走中，你是一個(gè)志愿者還是為獲取力量的參與者。

　　陳坤：首先我是項(xiàng)目發(fā)起人，其次我是志愿者，我是陪著參與者走，為你們服務(wù)的，我是你們的同行者，當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題要解決時(shí)，我是要來(lái)解決的。

　　新京報(bào)：會(huì)不會(huì)影響自己靜心？

　　陳坤：這個(gè)項(xiàng)目最主要是為參與者做的，如果我為了獲取力量靜心去行走，我當(dāng)然可以一個(gè)人背著包，叫上三五好友，去尼泊爾或西藏走一下，不用興師動(dòng)眾，這樣肯定更純粹。

　　新京報(bào)：你發(fā)起這個(gè)行走是不是和你過(guò)去的一些經(jīng)歷有關(guān)？

　　陳坤：我在單親家庭長(zhǎng)大，小時(shí)候不愛說(shuō)話，經(jīng)常獨(dú)自從外婆家到媽媽的工廠，那時(shí)六七歲，經(jīng)常冒著炎熱走一個(gè)多小時(shí)。走就覺得挺開心，我也很容易一邊走一邊編故事，所以我知道人走路不說(shuō)話的過(guò)程，人腦子活動(dòng)得很快，這都是我小時(shí)候經(jīng)驗(yàn)。

　　長(zhǎng)大更是這樣，比如夢(mèng)想沒實(shí)現(xiàn)及對(duì)未來(lái)苦惱，等等，我就在外面一直走。走的過(guò)程很快樂。這些經(jīng)歷跟行走的力量有點(diǎn)契合。

　　新京報(bào)：成名之后，還會(huì)經(jīng)常通過(guò)行走獲取力量？

　　陳坤：以前在國(guó)外旅行時(shí)我就很喜歡徒步的線路，阿爾卑斯山、尼泊爾的徒步線路我都非常熱愛，到一些較為艱苦的環(huán)境里面，連上廁所都是不方便的或者水啊不方便，但會(huì)覺得高興。在城市里，就很容易嬌慣自己，到了空調(diào)房,26℃還覺得不夠涼，一定要到22℃，還不夠涼，要到18℃，反正永遠(yuǎn)都能找到一個(gè)不滿足的要批判的點(diǎn)，但真到大自然你會(huì)發(fā)現(xiàn)身體的適應(yīng)能力太厲害。

　　新京報(bào)：的確是這樣。

　　陳坤：人在城市里就會(huì)越來(lái)越嬌慣自己，我們有多少人已經(jīng)沒走過(guò)很多路了，特別是成功人士，出門就有車，所以得一些肥胖病，高血壓、高血脂，心情不愉快，應(yīng)酬完后回到家想不通事情。當(dāng)然想不通，因?yàn)樗械臅r(shí)間都被這些占滿，沒有自己的節(jié)奏。

　　新京報(bào)：行走能解決這些城市??？

　　陳坤：通過(guò)行走，你們內(nèi)心的柔軟被發(fā)現(xiàn)后，能找到對(duì)這些我們也關(guān)注的慈善項(xiàng)目給予一些幫助，我不號(hào)召捐錢到我這里，而是捐到具體值得捐的地方。我的意思是，我們盡量把它做成一個(gè)有益于慈善公益這些弱勢(shì)群體的一個(gè)平臺(tái)。這樣的話，我們能找到一種崇高感。

　　新京報(bào)：行走的力量持續(xù)了四年，對(duì)你有什么幫助？

　　陳坤：我在堅(jiān)持一個(gè)我認(rèn)為是對(duì)的事情。另外，對(duì)我個(gè)人的事業(yè)，包括我去做項(xiàng)目時(shí)的辨識(shí)度，做選擇，包括內(nèi)在的韌性，等等，都有很大提升。