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食品營養(yǎng)標(biāo)簽之變
美國改了什么?
盡管是目前世界上營養(yǎng)標(biāo)簽法規(guī)最為嚴(yán)謹(jǐn)和完善的國家,但美國仍力求精益求精。事實(shí)上,美國的營養(yǎng)標(biāo)簽法此前已有過數(shù)次修訂和調(diào)整,那這次的改革方案又改了些什么呢?
第一次在全世界提出強(qiáng)制標(biāo)示“人工添加糖”的含量。也就是說,標(biāo)簽上除了原來的“含糖量”外,還要新增一項(xiàng)“添加糖”來反映食品中加入的非天然糖分,以提醒消費(fèi)者注意過多攝入添加糖易導(dǎo)致肥胖等問題。
增加了對鉀和維生素D含量的標(biāo)示,由自愿標(biāo)示改為強(qiáng)制標(biāo)示。因?yàn)橛醒芯勘砻鳎绹糠秩说拟浐途S生素D的攝入量不足,導(dǎo)致患慢性病的風(fēng)險增大。鉀有助于降低血壓,維生素D則有助于骨骼和牙齒的健康,都是人體必不可少的營養(yǎng)成分,增加標(biāo)示有助于消費(fèi)者有意識地補(bǔ)充營養(yǎng)。
更新了每份食物的參考量,使其可以更加真實(shí)地反映消費(fèi)者的飲食習(xí)慣和實(shí)際消費(fèi)情況。與我國每100g或100ml食物中營養(yǎng)素含量的標(biāo)注方式不同,美國通常是按照“每份”來標(biāo)示,比如一個面包、一瓶飲料都可以算是“一份”,這樣看起來更加方便。
更新了一些營養(yǎng)素的每日攝入量,如鈣、膳食纖維和維生素D等,同時要求突出每日攝入量的百分比,把它放在營養(yǎng)素名稱的前面。美國人所說的每日攝入量,其實(shí)就是我國營養(yǎng)標(biāo)簽中的營養(yǎng)素參考值。通過這個值,我們可以知道食物中的營養(yǎng)成分占人體一天所需營養(yǎng)成分的百分比。
此外,新的營養(yǎng)標(biāo)簽將會以更大、更醒目的字體,顯示能量的數(shù)值以及一個食品容器包含多少份量等信息。
可見,大到營養(yǎng)素的種類,小到格式、字體甚至是腳注,美國這次新提出的營養(yǎng)標(biāo)簽法案都進(jìn)行了認(rèn)真修改。但不管怎么改,都是為了更真實(shí)、客觀地描述食品的營養(yǎng)成分,使消費(fèi)者更加合理地選擇食物并控制營養(yǎng)攝入量,保持健康的飲食習(xí)慣。
延伸閱讀
食品為什么要有營養(yǎng)標(biāo)簽
我們都可能存在營養(yǎng)不足或者營養(yǎng)過剩問題,食品營養(yǎng)標(biāo)簽就如同一把“營養(yǎng)參考尺”,使我們能了解食品中主要營養(yǎng)成分的含量,合理選擇食品,從而科學(xué)地平衡膳食。同時,強(qiáng)制標(biāo)示營養(yǎng)標(biāo)簽,規(guī)范食品生產(chǎn)企業(yè)的營養(yǎng)標(biāo)示行為,有利于避免企業(yè)弄虛作假,像以前那種打著“低鈉(鹽)”、“低脂肪”等招牌的食品不再能招搖過市,因?yàn)槠溻c、脂肪等營養(yǎng)素含量在標(biāo)簽中一目了然。所以,營養(yǎng)標(biāo)簽既能科學(xué)宣傳營養(yǎng)知識,指導(dǎo)我們科學(xué)膳食,也能促進(jìn)食品產(chǎn)業(yè)健康發(fā)展。
我國食品營養(yǎng)標(biāo)簽的發(fā)展歷程
1987年,我國制定發(fā)布了首個食品標(biāo)簽標(biāo)準(zhǔn)《食品標(biāo)簽通用標(biāo)準(zhǔn)》,規(guī)定熱量、營養(yǎng)素含量為推薦性標(biāo)示內(nèi)容。此后,對該標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了多次修訂,并制定了《特殊營養(yǎng)食品標(biāo)簽》。1992年,全國營養(yǎng)調(diào)查結(jié)果顯示,我國居民的營養(yǎng)不良問題頗為嚴(yán)重。國務(wù)院辦公廳因此發(fā)布了《中國營養(yǎng)改善行動計(jì)劃》,并首次將制定《營養(yǎng)標(biāo)簽管理辦法》提上議事日程。
2007年,原衛(wèi)生部發(fā)布了我國首部食品營養(yǎng)標(biāo)簽管理辦法《食品營養(yǎng)標(biāo)簽管理規(guī)范》,但標(biāo)示內(nèi)容仍為推薦性。2011年,原衛(wèi)生部發(fā)布了《預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽通則》(2013年1月1日開始實(shí)施),由推薦轉(zhuǎn)為強(qiáng)制,并將營養(yǎng)標(biāo)簽的要求上升到食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)的高度。
該通則對要求強(qiáng)制標(biāo)示的營養(yǎng)素的選擇和確定,依據(jù)的是2002年開展的全國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查結(jié)果。該調(diào)查顯示,我國城市居民脂肪和能量攝入偏高,高血壓、糖尿病、血脂異常等慢性病患病率不斷增加。因此,結(jié)合我國居民膳食中高“鹽”的特點(diǎn),該通則最后制定了“1+4”的核心營養(yǎng)素標(biāo)示原則。
編輯:顧彩玉
關(guān)鍵詞:營養(yǎng) 標(biāo)簽 標(biāo)示 食品 脂肪