下面再給大家推薦幾個(gè)食療方:

　　秋梨蜜膏

　　【配方】鴨梨1500克，生姜250克，蜂蜜適量。

　　【制法】先將鴨梨、生姜分別切碎，取汁；再將梨汁放入鍋內(nèi)，用文火煮至黏稠如膏，加入一倍量的蜂蜜及姜汁，繼續(xù)加熱至沸后?；?，待涼后裝瓶備用。

　　【效用】養(yǎng)陰清肺【服法】每次取1湯匙，以沸水沖化，代茶飲服，一日數(shù)次。

　　【禁忌】痰濕者不宜食用。

　　胡桃仁粥

　　【配方】胡桃仁50克，粳米100克?！局品ā繉⒑胰是谐杉?xì)米粒樣的大小，備用。粳米淘洗干凈，備用。將粳米放入鍋內(nèi)，加清水，旺火燒沸后，再改用小火煮至粥成，然后加入胡桃仁，兩三沸即可。

　　【功效】補(bǔ)益肺腎【禁忌】痰濕者不宜食用。

　　五汁飲

　　【配方】梨1000克，鮮藕500克，鮮蘆根100克，鮮麥冬500克，荸薺500克。

　　【制法】洗凈的鮮蘆根、梨去皮核、荸薺去皮、鮮藕去節(jié)和鮮麥冬切碎或剪碎，以潔凈的紗布絞擠取汁。

　　【效用】清熱潤(rùn)肺【服法】不拘量，冷飲或溫飲，每日數(shù)次。

　　【禁忌】脾胃虛寒不宜多服。

　　花生冰糖湯

　　【配方】落花生100克，冰糖適量。

　　【制法】落花生洗凈，放入鍋中，加清水、冰糖，煮約半小時(shí)即成。

　　【功效】清燥潤(rùn)肺【禁忌】痰濕者不宜。

　　海參鴨羹

　　【配方】鴨脯肉、海參各250克，黃酒、食鹽各適量。

　　【制法】鴨肉和海參沖洗干凈，切細(xì)，放入鍋內(nèi)，加清水、黃酒、食鹽，小火煮做羹食。

　　【功效】滋陰潤(rùn)肺