盜汗，典型表現(xiàn)為睡時汗出，醒時汗止。陰郄穴是手少陰心經(jīng)的穴位之一，有斂陰之效，擅長止汗，多用于心陰不足、虛熱內(nèi)憂、心神不安，同時伴見潮熱、盜汗者。

取穴：陰郄穴位于前臂前內(nèi)側(cè)，腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上0.5寸，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣。

具體方法：將拇指指甲緣嵌于尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)，向下掐按，以產(chǎn)生酸脹感為宜，掐按10秒，放松揉10秒，交替進(jìn)行。