青春期是男性生長發(fā)育最關鍵的時期，這階段要做好保健工作，學會自我保養(yǎng)，控制手淫的次數(shù)，做好個人衛(wèi)生即可，小編為大家介紹五個青春期的保健常識，男生一定要了解。

青春期男孩應了解哪些保健常識？這5大常識你必知！

1、 隱睪癥

男性的睪丸長時間處于高溫度環(huán)境下，到了青春期發(fā)育之后，神經上皮細胞就會發(fā)生一定的萎縮，從而影響到生精細胞，不能正常產生精子。兩側隱睪的患者一般是因為沒有精子而不育。各位家長一定要多觀察孩子的生殖器，一旦發(fā)現(xiàn)了隱睪癥，要及時去醫(yī)院做睪丸固定的手術，9到11歲是做此手術最佳的時間段，80%的患者就能夠獲得正常的生育能力。

2、 精索靜脈曲張

一般青壯年容易患上精索靜脈曲張，不僅僅會導致陰囊的墜脹感，同時也會升高局部的睪丸溫度，一旦局部血液出現(xiàn)淤滯就會導致缺氧，從而影響了精子生成，此類人群只要及時的去醫(yī)院做高位結扎手術，就能夠恢復到正常的生育能力。

3、 包皮過長

隨著年齡的增長，包皮里面的內分泌也會慢慢的增加，如果男孩子的包皮過長，包皮垢過多的話，會導致陰莖頭和包皮發(fā)生粘連。包皮垢屬于一種致癌物質。容易增加患上陰莖癌的風險，所以當男孩子包皮過長時，應該及時去醫(yī)院做相應的治療。

4、 頻繁的遺精

90%以上的男性都會出現(xiàn)遺精，一星期出現(xiàn)一次屬于正常的現(xiàn)象，如果遺精次數(shù)過多或者只要是性沖動就會有大量精液流出，那就屬于異常的。家長應該多觀察孩子并且及時帶著去醫(yī)院做相應治療，找出導致遺精的真正原因，對癥治療。

5、 自慰

青春期男孩子的生殖器已經發(fā)育成熟，這是屬于正常的生理現(xiàn)象，能夠有效的緩解性緊張，一般一周一次即可，千萬不能頻繁，若是頻繁手淫的話，會讓泌尿生殖系統(tǒng)長時間處于充血狀態(tài)，下降了局部的免疫力，從而導致精囊炎以及前列腺炎的發(fā)生，同時也會讓男性成年之后出現(xiàn)習慣性的早泄以及陽痿。

溫馨提示

男孩子在青春期一定要學會自我保養(yǎng)，多學習一些生理課的知識，注意個人衛(wèi)生，包皮術要經常性的清洗。出現(xiàn)自慰屬于正常的現(xiàn)象，不能有太多的心理負擔，要學會正確的對待，但是要控制次數(shù)。