希望更多孩子告別“宅生活”，回歸大自然，或極目遠(yuǎn)眺，或仰望星空，沐浴在陽(yáng)光雨露中，不要讓視力“輸在起跑線上”

最近，教育部、國(guó)家衛(wèi)健委共同起草了《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》，并向社會(huì)公開(kāi)征求意見(jiàn)。《方案》要求，將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績(jī)效考核指標(biāo)，嚴(yán)禁單純以學(xué)生考試成績(jī)和學(xué)校升學(xué)率考核教育行政部門(mén)和學(xué)校；對(duì)兒童青少年體質(zhì)健康水平連續(xù)三年下降的地方政府和學(xué)校依法依規(guī)予以問(wèn)責(zé)。此舉引發(fā)了社會(huì)上廣泛關(guān)注。

據(jù)估算，全國(guó)近視患者達(dá)6億人。其中，兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升，近視低齡化、高度數(shù)化日益嚴(yán)重。“小眼鏡”為何越來(lái)越多？根源在于學(xué)校和家庭教育存在一些偏差。一是中小學(xué)生課內(nèi)外負(fù)擔(dān)過(guò)重。盡管素質(zhì)教育開(kāi)展了多年，但學(xué)生成績(jī)和升學(xué)率仍是“硬指標(biāo)”，孩子們不堪重負(fù)，課外活動(dòng)時(shí)間被嚴(yán)重?cái)D壓。為了提升學(xué)習(xí)成績(jī)，很多學(xué)校每天布置大量作業(yè)，加重了孩子們的用眼負(fù)擔(dān)。同時(shí)，家長(zhǎng)們?yōu)榱恕安蛔尯⒆虞斣谄鹋芫€上”，逼迫孩子參加各種補(bǔ)習(xí)班、興趣班，使他們的眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。二是電子產(chǎn)品使用過(guò)度。很多學(xué)校老師不再使用黑板教學(xué)，而是代之以平板電腦、投影儀等電子產(chǎn)品，甚至連家庭作業(yè)也是在電腦上布置和批改。同時(shí)，許多孩子沉迷于電子產(chǎn)品，過(guò)度用眼現(xiàn)象突出。三是戶外活動(dòng)嚴(yán)重不足。許多孩子喜歡“宅”在家里，養(yǎng)成了久坐不動(dòng)的生活習(xí)慣，離手機(jī)越來(lái)越近，離自然越來(lái)越遠(yuǎn)。

降低學(xué)生近視率，首先必須提高教育的“遠(yuǎn)視率”，改變“唯分?jǐn)?shù)論”的錯(cuò)誤導(dǎo)向。要將視力健康納入素質(zhì)教育，把課余時(shí)間真正還給孩子，讓孩子們熱愛(ài)大自然、走進(jìn)大自然、擁抱大自然。例如，學(xué)校要減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，確保中小學(xué)生每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間。家長(zhǎng)也要配合學(xué)校切實(shí)減輕孩子負(fù)擔(dān)，根據(jù)孩子興趣愛(ài)好合理選擇課外培訓(xùn)，避免學(xué)校減負(fù)、家庭增負(fù)的現(xiàn)象。同時(shí)，嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品使用，避免孩子過(guò)度使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)和娛樂(lè)，限制電子產(chǎn)品開(kāi)展教學(xué)的時(shí)長(zhǎng)，防止學(xué)生持續(xù)疲勞用眼。

防控兒童青少年近視是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要綜合治理，多管齊下。衛(wèi)生部門(mén)要堅(jiān)持預(yù)防為主，關(guān)口前移，讓家長(zhǎng)了解科學(xué)用眼護(hù)眼知識(shí)，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。同時(shí)，落實(shí)國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)要求，對(duì)兒童進(jìn)行眼保健和視力檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。在檢查的基礎(chǔ)上，建立并及時(shí)更新兒童青少年視力健康電子檔案。開(kāi)展中小學(xué)生視力篩查，為視力異常的學(xué)生開(kāi)具運(yùn)動(dòng)處方和保健處方。教育部門(mén)要鼓勵(lì)醫(yī)學(xué)高校開(kāi)設(shè)眼視光等相關(guān)專(zhuān)業(yè)，加快培養(yǎng)近視防治和視力健康管理人才。廣播電視等媒體應(yīng)嚴(yán)格把關(guān)，禁止播出沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的近視防控產(chǎn)品廣告，以免誤導(dǎo)公眾。

保護(hù)視力，歸根結(jié)底還得靠孩子自己行動(dòng)起來(lái)，而增加戶外活動(dòng)是最簡(jiǎn)便可行的方法。近年來(lái)，越來(lái)越多的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，戶外活動(dòng)對(duì)預(yù)防近視具有重要作用。青少年近視率快速上升，主要原因是戶外活動(dòng)時(shí)間嚴(yán)重不足。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，在戶外活動(dòng)時(shí)，看看綠色，望望遠(yuǎn)方，這是眼睛放松的最好方式。其實(shí)，在戶外干什么并不重要，重要的是讓身體和眼睛接觸自然光。無(wú)論運(yùn)動(dòng)還是玩耍，如果有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，就能有效降低近視發(fā)生率。

兒童青少年近視是一個(gè)重大公共衛(wèi)生問(wèn)題，關(guān)系到國(guó)家和民族的未來(lái)。給孩子一雙明亮的眼睛，是全社會(huì)共同的期盼。“春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪?！边@個(gè)世界不只有眼前的書(shū)本，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方。希望更多孩子告別“宅生活”，回歸大自然，或極目遠(yuǎn)眺，或仰望星空，沐浴在陽(yáng)光雨露中，不要讓視力“輸在起跑線上”。