要做到對(duì)意大利冰淇淋、新鮮桃紅葡萄酒、香氣四溢的奶酪和烤架上滋滋作響的香腸視若無(wú)睹實(shí)屬不易。費(fèi)勁千辛萬(wàn)苦和這些食物說(shuō)了再見(jiàn)，到頭來(lái)，卻還是無(wú)法達(dá)成減肥目標(biāo)？如果你屬于小個(gè)子女生，那么原因可能與你的身高有關(guān)。近日，美國(guó)《時(shí)尚》雜志報(bào)道稱(chēng)，從生物學(xué)角度考慮，個(gè)子矮的女生減肥難度更大。

這到底是為什么呢？法國(guó)肥胖癥醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)主席克雷格 普利馬克(Craig Primarck)主導(dǎo)的研究表明，這并非是由于命途多舛或偶遭意外，而是與她們的新陳代謝有關(guān)。

一方面，一位女性平均每天消耗1400卡路里，但這實(shí)際上只適用于中等身高(約1.62米)的女性。卡路里的攝入量與人體身高成正比，因此一些個(gè)子非常高的女性每天需要多達(dá)1800卡路里，而其他個(gè)子矮小的女性一天僅僅需要1200卡路里。

另一方面，各類(lèi)器官、肌肉和骨骼構(gòu)成了人體的“瘦肉組織”。人體身高越矮，其瘦肉組織體積就越小，維持正常生活所需的卡路里也就越少。如此就一目了然了：如果一個(gè)身高較矮的人每天攝入與身材高大的人同等單位的卡路里，他就需要花更多的時(shí)間去消耗這些能量，并且因?yàn)樗麄兊募∪獗旧眢w積更小，所以燃燒卡路里的效率也就更低，從而出現(xiàn)貯存多余脂肪的趨勢(shì)。(實(shí)習(xí)編譯：宋宜 審稿：趙怡蓁)