高血壓已經(jīng)是一種常見(jiàn)的慢性疾病，如果血壓長(zhǎng)期得不到控制，會(huì)讓血管內(nèi)血液的壓力升高，導(dǎo)致血管中的蛋白進(jìn)入到尿液中，影響腎臟的濾過(guò)功能。

長(zhǎng)期高血壓容易增加蛋白漏出量，腎臟會(huì)出現(xiàn)腎間質(zhì)纖維化、腎小球動(dòng)脈硬化等病變，致使功能降低，最終患上高血壓腎病。

高血壓腎病有什么危害？

夜尿增多是高血壓腎病早期比較突出的癥狀表現(xiàn)，這是腎小管出現(xiàn)了病變，且伴有微量白蛋白尿（微量白蛋白漏出量在20mg/L-200mg/L范圍內(nèi)），隨著病情不斷惡化，會(huì)出現(xiàn)蛋白尿，這個(gè)時(shí)候腎小球已經(jīng)出現(xiàn)了損傷。有一部分人會(huì)有腎衰竭，多部分人會(huì)伴有不同程度的腎功能損害。

長(zhǎng)期血壓高容易誘發(fā)心臟、腦、腎臟等器官的損害，腎臟是高血壓損傷的主要靶器官。不少腎病患者是因?yàn)楦哐獕阂鸬?，它也是患腎臟病的一個(gè)主要病因。

保護(hù)腎臟、控制血壓，從下面兩點(diǎn)入手：

一、 合理搭配飲食

不少疾病的產(chǎn)生都與飲食習(xí)慣有著密切的聯(lián)系，無(wú)論健康群體還是疾病群體都要有規(guī)律、有節(jié)制性的進(jìn)行飲食，高血壓、腎病的形成過(guò)程是緩慢的，不要抱有僥幸心理，經(jīng)常大吃大喝，飲食不規(guī)律，特別是高血壓、腎病患者更要自律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，對(duì)病情不好的食物要少吃或不吃。

二、 及時(shí)有效的進(jìn)行降壓治療

高血壓患者要長(zhǎng)期服用降壓藥，不要擅自停下。這里有一些常見(jiàn)的降壓藥，可以多了解一下。

1. 有利尿劑如氫氯噻嗪：

這類藥物主要適用于高血壓患者舒張壓不高，收縮壓高。其中心衰表現(xiàn)的患者、孕婦也可以用。但是如果血鉀水平過(guò)低，尿酸高出現(xiàn)痛風(fēng)的患者，避免使用這類藥物。

2. β受體阻滯劑如倍他樂(lè)克：

適用于高血壓同時(shí)還有心肌梗塞、心絞痛、心衰等癥狀的患者。但如果有心腦血管以外的血管疾病、哮喘的患者不要使用這類藥物。

3. 鈣拮抗劑如施慧達(dá)、活絡(luò)喜：

這兩種藥物是長(zhǎng)效降壓藥物，可以控制24小時(shí)血壓保持平穩(wěn)。施慧達(dá)是一種二氫吡啶類鈣拮抗劑，活絡(luò)喜的通用名叫苯磺酸氨氯地平，如果患者對(duì)這兩類藥物過(guò)敏，就不要用了。

切記要根據(jù)病情，按照醫(yī)囑服藥，不可私自用藥。

高血壓腎病的人一定要定期經(jīng)常量血壓，將血壓水平保持在正常范圍左右，保持良好心情，預(yù)防血壓波動(dòng)大，造成腎臟急劇性的惡化。