“12歲陡崖”現(xiàn)象是指課余參加體育活動(dòng)的人數(shù)在12歲時(shí)出現(xiàn)“陡崖”式下降。12歲正是“小升初”關(guān)鍵時(shí)段，由于升學(xué)壓力，很多家長(zhǎng)會(huì)大量減少孩子參加業(yè)余鍛煉的時(shí)間，甚至放棄?！案咭蛔顝?qiáng)”是指高中3年中，高一學(xué)生體質(zhì)最佳。這是由于“體育中考”政策的執(zhí)行，孩子們?yōu)楂@得較高“體育分”，通常會(huì)在考前強(qiáng)化鍛煉，以致初三學(xué)生體質(zhì)總體水平得到較大提升，最終形成“高一最強(qiáng)”的后繼效應(yīng)。

眾所周知，體育鍛煉有促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、增進(jìn)身心健康；促進(jìn)智力發(fā)展，提高大腦工作效率；緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒；培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神等諸多好處。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣還能積極預(yù)防多種慢性疾病發(fā)生，可以說(shuō)適度鍛煉會(huì)讓人終身受益。但上述兩種現(xiàn)象反映出目前我國(guó)體育教育工作多以“應(yīng)試教育”為導(dǎo)向，多數(shù)家長(zhǎng)和學(xué)校讓孩子參加體育鍛煉只是為了應(yīng)付考試，功利心過(guò)強(qiáng)。

用考試來(lái)促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)客觀上能起到一些積極作用，但絕非治本之策。如同我們開(kāi)車(chē)時(shí)系安全帶，不是為應(yīng)付警察的檢查，而是保障自身安全。體育對(duì)于青少年的重要性也不是考試所能賦予的，全民轉(zhuǎn)變對(duì)體育教育工作的認(rèn)識(shí)仍然任重而道遠(yuǎn)。

目前，我國(guó)的青少年存在體質(zhì)較弱和運(yùn)動(dòng)技能不夠兩個(gè)短板，學(xué)校體育教育過(guò)于強(qiáng)調(diào)安全與應(yīng)試也造成學(xué)生參與體育鍛煉的興趣不足。破解青少年體質(zhì)的難題，一方面，可在政策上引導(dǎo)，如確保體育課和課外活動(dòng)的學(xué)時(shí)、實(shí)施鍛煉打卡制度、完善體質(zhì)健康評(píng)價(jià)體系等，把學(xué)生體質(zhì)健康、體育工作作為評(píng)估教育部門(mén)績(jī)效指標(biāo)之一。另一方面，積極倡導(dǎo)“健康中國(guó)”“終身體育”等理念，轉(zhuǎn)變?nèi)駥?duì)體育的認(rèn)知，大力推動(dòng)全民健身工作，促進(jìn)青少年體育發(fā)展。

總之，通過(guò)政策引導(dǎo)和認(rèn)知教育，會(huì)讓學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)鍛煉的重要性有更深刻認(rèn)識(shí)。倡導(dǎo)家校合作，會(huì)逐步引導(dǎo)孩子樹(shù)立起正確的體育觀，讓體育融入生活。只有教育部門(mén)、家庭和社會(huì)各界共同努力，我國(guó)青少年體育工作才會(huì)開(kāi)展得越來(lái)越好。（茍 波）