武漢市中心醫(yī)院中醫(yī)科博士 文 寵

用中藥泡腳在我國有悠久的歷史，它不光促進血液循環(huán)，還可通過皮膚在溫水作用下的強滲透能力，充分吸收中藥成分，疏通筋骨關(guān)節(jié)，改善體內(nèi)的水分分布和血液循環(huán)，起到祛病、護膚、美容的作用。足被稱為人的“第二心臟”，它是人體上一塊蘊含無限寶藏的神秘“器官”。足掌這個狹小的空間匯集了身體一半經(jīng)絡(luò)，為三陰經(jīng)之始、三陽經(jīng)之終，與五臟六腑有著密切聯(lián)系。小腿皮膚角質(zhì)層薄，血管、神經(jīng)、肌肉豐富，對藥物吸收較好，所以我們常常將小腿和足部作為局部泡浴的部位。

在此，給大家介紹一個泡足方，可祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)、散寒止痛，對于關(guān)節(jié)疼痛、周身不適的患者尤為適用。具體為：青風(fēng)藤30克、透骨草30克、芒硝30克、細辛10克、紅花15克、艾葉15克，煮水后泡腳。

方中，青風(fēng)藤始載于《中藥志》，有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、利小便的功效，主治風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)腫脹、麻痹瘙癢。透骨草始載于《靈秘丹藥箋》，能祛風(fēng)除濕、解毒止痛，常用于緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、治療瘡瘍腫毒。細辛性溫味辛，能散寒祛風(fēng)、止痛，對于風(fēng)濕痹痛療效甚佳。紅花味辛性溫，氣香行散，入血分具有活血通經(jīng)、祛瘀止痛的功效，主治胸痹心痛、血積、跌打瘀腫、關(guān)節(jié)疼痛、中風(fēng)癱瘓、斑疹紫暗?！端幤坊x》記載：“紅花，善通利經(jīng)脈，為血中氣藥，能瀉而又能補，各有妙義。”艾葉性溫味苦、辛，善理氣血、逐寒濕、溫經(jīng)、止血安胎，外用可溫經(jīng)散寒除濕，主治寒濕痹痛等癥狀。