首頁(yè)>尋醫(yī)·問(wèn)藥>健康識(shí)堂健康識(shí)堂
白發(fā)會(huì)越拔越多嗎?什么方法可以有效養(yǎng)護(hù)頭發(fā)
人到了一定的年紀(jì),衰老是一種正常現(xiàn)象,例如長(zhǎng)皺紋,長(zhǎng)白頭發(fā)等等。但是隨著生活壓力的增加,現(xiàn)在有不少的年輕人,也開(kāi)始早生華發(fā)了。對(duì)于年輕人人來(lái)說(shuō),發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)了白發(fā)第一反應(yīng)是將白發(fā)給拔了,然而老一輩的人總說(shuō)白頭發(fā)不能拔,如果拔了,以后可能會(huì)越長(zhǎng)越多,那么真的如老一輩所說(shuō)那樣,白頭發(fā)會(huì)越拔越多嗎?
其實(shí)白頭發(fā)會(huì)越拔越多這種說(shuō)法并沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù),之所以會(huì)有白頭發(fā)越拔越多的錯(cuò)覺(jué),是因?yàn)轭^發(fā)是從毛囊中生長(zhǎng)出來(lái)的,即使將這根白發(fā)拔掉,但是下一次這個(gè)毛囊里長(zhǎng)出來(lái)一般來(lái)說(shuō)還是白發(fā)。而且如果強(qiáng)拔頭發(fā),不論是白發(fā)還是黑發(fā),都會(huì)對(duì)毛囊產(chǎn)生一定的傷害。所以如果想要去除顯眼的白發(fā),最好不要硬拔,可以用剪刀,貼近頭發(fā)根部,然后把白頭發(fā)剪掉。
還有一點(diǎn)因?yàn)閷?dǎo)致白發(fā)的誘因比較多,其可能和營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、精神、遺傳以及疾病等等都有所關(guān)聯(lián)。因此,廣東省皮膚病醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合皮膚科羅光浦主任醫(yī)師在之前家庭醫(yī)生在線的采訪中就表示目前無(wú)論是西醫(yī)還是中醫(yī)。兩種治療手法其實(shí)都沒(méi)有可以立竿見(jiàn)影治療白發(fā)的方法。所以目前一般是通過(guò)養(yǎng)護(hù)的方法,來(lái)使黑發(fā)可以重新生長(zhǎng)。想要養(yǎng)護(hù)好頭發(fā),首先要做到以下幾點(diǎn):
1、 注意飲食方面
其實(shí)吃黑色食物可以有助于黑發(fā)生長(zhǎng)有一定的道理,如果經(jīng)常長(zhǎng)白頭發(fā)的人,建議在日常中可以多一些吃桑葚糕、芝麻糊等。另外最好可以多富含碘元素的食物,比如海帶、紫菜等,以及平時(shí)多吃一些新鮮水果,也對(duì)頭發(fā)有一定的幫助。
2、 中藥治療
一些中藥有一定養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的作用,例如當(dāng)歸、百足、制何首烏等。不過(guò)羅光浦主任在采訪中特別提醒道何首烏對(duì)肝功能可能會(huì)有損傷,如果不當(dāng)服用何首烏還容易導(dǎo)致身亡,所以在何首烏的使用方面必須經(jīng)由過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。
3、 按摩頭皮和穴位
按摩頭部可以有效對(duì)促進(jìn)頭部血液循環(huán),從而有助于血液等滋養(yǎng)毛囊,從而促使黑發(fā)的生長(zhǎng)。按摩手法:用雙手先從額頭往頭頂按壓,繼續(xù)往下到發(fā)腳,然后再由兩側(cè)鬢角按摩到頭頂,最后從頭頂按摩回額頭這樣循環(huán),每次按摩以頭皮微微發(fā)熱為準(zhǔn)。
4、 養(yǎng)好生活習(xí)慣
在生活方面,隨時(shí)保持平和的情緒,然后養(yǎng)成規(guī)律的作息,經(jīng)常做適量的一些運(yùn)動(dòng),以及保持頭皮、頭發(fā)的衛(wèi)生也對(duì)頭發(fā)有很大的好處。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:白發(fā) 越拔越多 養(yǎng)護(hù)頭發(fā) 方法
更多
更多
- 中國(guó)制造助力孟加拉國(guó)首條河底隧道項(xiàng)目
- 澳大利亞豬肉產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)官員看好進(jìn)博會(huì)機(jī)遇
- 聯(lián)合國(guó)官員說(shuō)敘利亞約1170萬(wàn)人需要人道主義援助
- 伊朗外長(zhǎng)扎里夫宣布辭職
- 中國(guó)南極中山站迎來(lái)建站30周年
- 聯(lián)合國(guó)特使赴也門(mén)斡旋荷臺(tái)達(dá)撤軍事宜
- 以色列前能源部長(zhǎng)因從事間諜活動(dòng)被判11年監(jiān)禁
- 故宮博物院建院94年來(lái)首開(kāi)夜場(chǎng)舉辦“燈會(huì)”