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大部分癌癥都因為它

2018年01月30日 14:30 | 來源:健康時報
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大部分<a href='http://health.sina.com.cn/disease/ku/01048/' target='_blank'>癌癥</a>都因為它

(廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院肛腸外科副主任醫(yī)師 孫 鋒)飲食習慣和飲食結構不合理,容易導致胃腸道腫瘤持續(xù)增長;熬夜會造成生物鐘紊亂,免疫功能下降,白血病、乳腺癌就容易找上門來;久坐的人比經常運動的人患結腸癌的可能性高40%到50%;長期處于亢奮和緊張狀態(tài),是導致卵巢癌的重要原因。

癌癥大數(shù)據(jù)提示,只有10%~30%的癌癥可以歸結為基因突變,接近90%的癌癥都可以追溯到生活方式、環(huán)境因素??刂莆鼰熆梢詼p少23%~25%的癌癥相關死亡;對于胃癌、肝癌和宮頸癌來說,控制慢性感染可減少29%的死亡。

所以,大約60%的癌癥是可預防的。此外,中國一項研究發(fā)現(xiàn),中國最常見的癌癥(肺癌、胃癌、肝癌、食道癌)的五年存活率都低于30%。這個數(shù)字讓人震驚,但你可以采取適當?shù)拇胧﹣斫档偷冒┌Y的風險,例如,除不吸煙外,還應控制酒精攝入量。

在中國,每5個死于癌癥的人當中就有1個是因為酒精攝入過量。請控制你的酒精攝入量,降低癌癥風險。此外,均衡膳食、多吃蔬菜和水果、保持積極的生活方式,都有助于降低罹患癌癥的風險。

編輯:趙彥

關鍵詞:癌癥 白血病 乳腺癌 卵巢癌 亢奮

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