你為痘痘煩惱嗎？痘痘可不止在青春期出現(xiàn)，不少成年人也經(jīng)常被痘痘“光顧”。對于愛美又容易長痘的女性來說，掌握祛痘方法對護理肌膚非常重要。如果你也有痘痘的煩惱，不妨試試以下這些祛痘方法吧！

教你5招快速祛痘

1、 快速祛痘法之一：冰塊收斂水

無論你習慣用溫水還是冷水洗臉，當清理干凈凈臉上的洗面奶之后，可以再放一盆水，加入冰塊，然后用冰水重復(fù)沖洗臉部，有助收斂肌膚，對祛痘有很好的幫助。

2、 快速祛痘法之二：冰毛巾敷臉法

將洗干凈的毛巾放進冰箱冷凍格，冷凍幾個小時之后取出敷在洗過的臉上，對容易長痘的油性肌膚有很好的收斂作用，有明顯的祛痘效果。

3、 快速祛痘法之三：冰塊敷痘法

當洗干凈臉后，可以用冰塊敷在長痘痘的部位，有助于消炎鎮(zhèn)靜。

4、 快速祛痘法之四：酸乳酪排便法

乳酸菌有很好的清腸通便作用，痘痘的出現(xiàn)于消化不良也有一定關(guān)系，女性朋友可以每天喝一點酸奶或者吃酸乳酪，促進腸胃蠕動，預(yù)防便秘?？梢愿鶕?jù)個人喜好再加一點綠茶粉，對祛痘效果更好。

5、 快速祛痘法之五：鮮奶除痘法

鮮奶也能很好地幫助祛痘，每天喝一杯鮮奶，堅持一兩個月，不但青春痘的產(chǎn)生會減少，連痘疤都會慢慢退掉哦。