每年的12月至次年1月為本市的流感發(fā)病高峰期。2017年入冬以來，本市中小學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)等集體單位，發(fā)生多起由于流感導(dǎo)致的低齡兒童集中發(fā)熱疫情。兒童年齡小，抵抗力差，傳染病感染及傳播的風(fēng)險更高。昨天，北京市疾病預(yù)防控制中心發(fā)布了給家長的一封信，表示在今后一段時期內(nèi)，全市流感病毒活動強(qiáng)度仍將處于較高水平，家長應(yīng)提高防病意識，加強(qiáng)家庭成員的健康防護(hù)，最大限度預(yù)防流感等傳染病侵害。

預(yù)防流感最重要的就是注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，特別是外出，包括到醫(yī)院等公共場所回家后，飯前便后、觸摸眼睛、鼻或口腔后要洗手；最好用洗手液或肥皂、香皂，流動水洗凈?？諝鉅顩r良好的情況下，居住的房屋每天至少通風(fēng)一次，每次不少于30分鐘，保持空氣新鮮；盡量避免去人員密集、空氣污濁的場所。保證孩子一日三餐規(guī)律進(jìn)食，主食、蔬果和禽魚肉蛋的比例為3比2比1，多吃新鮮蔬菜水果。注意保暖，根據(jù)溫度適時增減衣物；加強(qiáng)鍛煉、保證睡眠。

在學(xué)?；蛴變簣@，要讓孩子盡量避免接觸發(fā)熱伴有咳嗽或咽痛的同學(xué)；如果需要接觸病人，要佩戴口罩；接觸后，立即用肥皂或香皂洗手；不要在不戴口罩時接觸嘔吐物或照顧患病同學(xué)。（記者賈曉宏）