巴西堅(jiān)果預(yù)防前列腺癌——西班牙洛維拉·依維爾基里大學(xué)一項(xiàng)研究稱，每周吃3次以上堅(jiān)果的人，患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)降低了55%。美國(guó)也有研究顯示，每周吃兩次以上、每次吃28克堅(jiān)果的人，大腸癌風(fēng)險(xiǎn)降低了13%。巴西堅(jiān)果中硒含量豐富，有助于預(yù)防前列腺癌和乳腺癌。（王曉東）