現(xiàn)在愛抽煙的男性真是越來越多了，很多人辯解說抽煙是緩解壓力非常有效的一種方式，但是小編再一次提醒各位煙民們，吸煙真的對身體傷害太大了！對于想要寶寶的男性來說，更堅決不能抽煙，因為抽煙對精子的危害巨大！

抽煙對精子的危害

1、 精子細菌突變

在煙中的一些煙霧，則就會很容易導(dǎo)致細菌突變的，并且還會導(dǎo)致培養(yǎng)基中人淋巴細胞姊妹染色單體交換的強效誘變劑。據(jù)調(diào)查顯示，經(jīng)常的吸煙其外周的血淋巴細胞染色體破壞的發(fā)生率與吸煙的種類有關(guān)，并且經(jīng)常的吸煙，還會導(dǎo)致淋巴細胞受到煙中的破壞。

2、 精子活力受到影響

經(jīng)常的吸煙還會影響精子的活力的，因為抽煙會通過香煙煙霧凝結(jié)液抑制精子的酶系對精子產(chǎn)生一定的活力影響，其實這是抑制膽堿乙酰化酶在起作用。

3、 精子突變

經(jīng)常的吸煙是導(dǎo)致精子發(fā)生突變的常見原因，男人如果經(jīng)常的吸煙就會煙中的影響生殖細胞的成熟和增殖的，并且煙中吸煙的人染色體異常率是很高的。

4、 精子數(shù)目減少

男人常吸煙會導(dǎo)致精子數(shù)量減少的，長期吸煙者、精子數(shù)目低于正常的，比不吸煙者要少17%，精子活動力下降了近一倍，精子的畸形率也比不吸煙者明顯增多。

推薦幾款中醫(yī)戒煙療方

戒煙湯

1、 炙紫菀、炙款冬花各15克，補骨脂、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克，川貝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，細辛3克。每日1劑，一般6～9劑，能使有10年以上煙齡或煙癮較大者煙癮減退并逐漸戒煙。

2、 地龍、魚腥草各12克，遠志15克，加水500毫升煎，早晨空腹1次服下，隨即開始戒煙。服藥之初仍有思煙之感，但要堅持3～5天，煙癮即可逐漸降低，而且會厭惡煙味兒。

戒煙藥茶

1、 南瓜藤250克，洗凈切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，開水沖后代茶飲。

2、 地龍12克，魚腥草12克，遠志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放涼。早晨空腹一次飲下，即可開始戒煙。

戒煙藥酒

魚腥草60克，遠志、甘草各20克，地龍、廣藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升，將上述藥物搗爛浸泡在白酒之中，7～15天即可服用，根據(jù)個人酒量的不同，每日服6～8次，每次10～15毫升，直至戒煙為止。