每個新媽媽在母乳喂養(yǎng)的過程中，都遇到過各種困惑。南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院產(chǎn)科護(hù)士長、副主任護(hù)師周燕莉?qū)?個經(jīng)典問題進(jìn)行了詳細(xì)解答。

1. 新媽媽：寶寶出生了，可我還沒有奶怎么辦？

周燕莉：其實在孕26周時，初乳就已經(jīng)生成完成，也就是說媽媽的乳房在孕期就有了初乳，所以，無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，只要胎盤離開母體，孕激素水平下降，泌乳素水平上升，新媽媽的乳房在產(chǎn)后就會開啟從初乳到成熟乳的過度，即做好給寶寶哺乳的準(zhǔn)備了。新媽媽應(yīng)該做到三早——早接觸、早吸吮、早開奶。

早接觸：媽媽在產(chǎn)后一小時內(nèi)與嬰兒接觸，貼身擁抱嬰兒，有肌膚的親密接觸，可以促進(jìn)媽媽分泌充足而質(zhì)優(yōu)的乳汁。

早吸吮：讓嬰兒在出生后一小時內(nèi)開始吸吮乳頭，吸吮得越多，乳汁也越多。

早開奶：寶寶出生后6小時內(nèi)，媽媽給寶寶有效的母乳喂養(yǎng)，讓寶寶吸吮到奶，促進(jìn)媽媽乳汁分泌。

2. 新媽媽：寶寶吸奶時剛開始大口吞咽，后來就沒有吞咽聲了，是我奶水不足嗎？

周燕莉：母乳的分泌是間歇性的，一陣奶過后，需要寶寶小口小口地吸吮，來刺激乳房，等待下一陣奶的到來。

3. 新媽媽：我的乳汁顏色看起來很稀，是不是沒有營養(yǎng)呢？

周燕莉：通俗來說，母親的血液里有什么營養(yǎng)，乳汁里也基本上就有什么營養(yǎng)。乳汁的顏色往往受到很多因素的干擾，例如母親飲食、身體健康狀況、氣候等。因此同一位母親，在同一次哺乳的過程中，乳汁的顏色也不同，這就是所謂的前奶和后奶。前奶外觀比較清淡、稀薄，成分中水的含量比較大。另外，前奶中也含有豐富的蛋白、糖分、維生素和免疫球蛋白等。

后奶外觀比較白，呈比較濃稠的乳汁。后奶富含脂肪、乳糖和其他營養(yǎng)素，能提供許多熱量，使嬰兒有飽腹感。因此，哺乳時不要匆忙，不要將開始的前奶擠掉，也不要未喂完一側(cè)又換另一側(cè)，應(yīng)該允許嬰兒盡量吃，既吃到前奶又吃到后奶，這樣才能為嬰兒提供全面的營養(yǎng)。

4. 新媽媽：哺乳期的媽媽如果感冒，可以給寶寶喂奶嗎？

周燕莉：可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，但母親要加強(qiáng)個人衛(wèi)生。飯前、便后、喂奶前要充分洗手，喂奶時需戴上口罩，不要對著嬰兒呼吸。另外，感冒后母親的乳汁中也會有一定量的抗體，可以增強(qiáng)嬰兒的抵抗力，但服用感冒藥要遵醫(yī)囑。

5. 新媽媽：寶寶出生后多久進(jìn)行母乳喂養(yǎng)呢？母乳喂養(yǎng)要持續(xù)到寶寶多大呢？

周燕莉：新生兒出生后（60分鐘內(nèi)）應(yīng)盡早開始吸吮母親的乳房。寶寶六個月內(nèi)可以選擇純母乳喂養(yǎng)，6個月后的寶寶就可以選擇添加輔食，嬰兒6個月后，應(yīng)及時添加泥糊狀食品，同時繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至24個月以上。（記者伍仞 通訊員李曉姍）