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常唱搖籃曲:防產(chǎn)后抑郁,寶寶不愛(ài)哭
準(zhǔn)爸媽都希望未來(lái)的寶寶乖巧不愛(ài)哭,怎么才能實(shí)現(xiàn)?意大利米蘭大學(xué)研究人員說(shuō),懷孕和生產(chǎn)后給寶寶唱搖籃曲或許有用。美國(guó)《音樂(lè)療法雜志》刊登一項(xiàng)新研究也發(fā)現(xiàn),媽媽給新生兒唱搖籃曲可增強(qiáng)母子關(guān)系,預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥。
唱搖籃曲可預(yù)防產(chǎn)后抑郁。美國(guó)邁阿密大學(xué)研究員莎朗·埃托伊爾博士及其研究小組對(duì)70名嬰兒及其母親進(jìn)行了錄像觀察。研究人員仔細(xì)分析了6種不同母嬰互動(dòng)中雙方的反應(yīng)情況。六種親子互動(dòng)分別是:母親唱一首指定歌曲、陌生人唱這首指定歌曲、母親唱自選歌曲、母親讀書、母親玩玩具以及母親與嬰兒一起聽錄音。
對(duì)比分析顯示,在保持嬰兒注意力方面,給嬰兒唱歌的效果與給嬰兒讀書或玩玩具一樣有效,但唱搖籃曲給寶寶聽比母嬰一起聽音樂(lè)錄音更好。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn),產(chǎn)后抑郁癥的母親在唱歌時(shí)可能缺乏敏感性和情緒表達(dá)。然而,當(dāng)抑郁產(chǎn)婦與嬰兒一起唱歌的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)獨(dú)特的互動(dòng)效果。寶寶的注意力更強(qiáng),情緒更穩(wěn)定。這一過(guò)程也會(huì)喚醒抑郁產(chǎn)婦的母愛(ài),更容易擺脫消極的抑郁情緒,增強(qiáng)為人父母的能力自信。
想寶寶不愛(ài)哭,多唱搖籃曲吧。意大利米蘭大學(xué)研究人員在《女性與生育》雜志上發(fā)表文章說(shuō),他們找來(lái)約170名孕婦,隨機(jī)分成兩組:一組人孕期及產(chǎn)后都會(huì)給寶寶唱搖籃曲,一組則不唱。對(duì)比結(jié)果顯示,唱歌組寶寶哭泣的時(shí)間約為18.5%,而不唱歌組寶寶有近三成的時(shí)間在哭。一般來(lái)說(shuō),患腸絞痛會(huì)讓寶寶哭鬧不停,但唱歌組寶寶即使患腸絞痛,哭泣的時(shí)間也只有不唱歌組寶寶的四分之一。
研究人員在文章中寫道:“媽媽唱搖籃曲能讓母嬰關(guān)系更加親密。另外,這一行為還會(huì)對(duì)新生兒行為與母親壓力產(chǎn)生積極影響?!?/p>
埃托伊爾博士也表示,世界各地的母親給孩子唱搖籃曲的方式極為相似,嬰兒也非常喜歡母親給他們唱搖籃曲。唱歌是否專業(yè)無(wú)關(guān)緊要,關(guān)鍵是唱搖籃曲是一種完美雙贏的母嬰互動(dòng)。嬰兒可能會(huì)被母親個(gè)性化的節(jié)奏和音調(diào)吸引,母親還應(yīng)該注意唱歌時(shí)與寶寶保持目光接觸,看著寶寶眼睛唱搖籃曲,效果更好。(胡珍)
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:搖籃曲 防產(chǎn)后抑郁 寶寶不愛(ài)哭
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