應(yīng)蘇州市姑蘇區(qū)石路街道彩香一村三區(qū)的邀請，6月24日下午，九三學社中央青工委執(zhí)委、市社青工委主任玄振玉博士來到彩香一村三區(qū)，為社區(qū)居民講授《中醫(yī)夏季養(yǎng)生》。 玄博士從中醫(yī)生命觀和中醫(yī)疾病觀入手，提出了因時、因地、因人的中醫(yī)養(yǎng)生總綱；著重指出了六個方面夏季養(yǎng)生的要點：一是作息應(yīng)“夜臥早起”；二是情志應(yīng)“使志無怒”；三是運動應(yīng)“使氣得泄”；四是飲食應(yīng)“去心火”；五是夏月防暑“不可因暑取涼”；六是夏季祛濕應(yīng)適當運動并出汗，不宜久居空調(diào)房，節(jié)食生冷辛辣食品，多食利水化濕食品，減少憂思多散心。 玄博士的講座理論與實踐相結(jié)合，語言豐富生動，貼近百姓，互動環(huán)節(jié)現(xiàn)場氣氛十分熱烈，社區(qū)居民爭先恐后紛紛舉手提問，講座結(jié)束后還有不少居民圍住玄博士咨詢。本次活動受到了社區(qū)居民的熱烈歡迎。