云南網(wǎng)訊 (記者 彭錫)睡覺會(huì)打鼾，鼾聲還特別大，有時(shí)一口氣沒接上來，然后被憋醒?？蓜e小瞧這種經(jīng)歷，其實(shí)它是睡眠呼吸暫停綜合癥的典型表現(xiàn)，重則可能因長(zhǎng)期缺氧帶來多種疾病，甚至威脅生命。6月13日，云南省第一人民醫(yī)院呼吸科睡眠中心在該院舉行了義診活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)大部分市民并沒有對(duì)此引起重視。

打鼾伴憋氣一晚呼吸暫停最長(zhǎng)達(dá)4分半鐘

昭通王明(化名)，40歲，睡覺打鼾多年。晚上一直睡不好，甚至有時(shí)還伴有心絞痛，自己懷疑有心臟問題，也做過心臟手術(shù)，但是之后仍不見好轉(zhuǎn)。

去年底，王明到省一院睡眠中心進(jìn)行監(jiān)測(cè)。結(jié)果顯示，他入睡后呼吸暫停數(shù)百次，最長(zhǎng)暫停時(shí)間4分半，缺氧時(shí)間(血氧飽和度小于90%)5小時(shí)，最低血氧30%。這說明他的呼吸暫停非常嚴(yán)重。

省一院呼吸科睡眠中心主任呂云輝說，王明患有嚴(yán)重的睡眠呼吸暫停綜合癥。他的心臟問題，都與打鼾有關(guān)。經(jīng)過呼吸機(jī)治療，王明精神好多了，睡眠有了改善，甚至是心絞痛問題，在睡覺時(shí)也沒有出現(xiàn)過?！昂芏嗖∪擞懈哐獕?，但是怎么吃藥都不好；很多病人有心臟病，但是多年調(diào)養(yǎng)也不見效，人們可能都不知道，自己得了睡眠呼吸暫停綜合癥。另外，由于患者睡眠中缺氧，可導(dǎo)致血壓升高，嚴(yán)重的會(huì)引起心臟病、腦血管病發(fā)作，甚至猝死?！?/p>

打鼾最好做睡眠監(jiān)測(cè)

呂云輝強(qiáng)調(diào)，打鼾又稱鼾癥，約有90%的打鼾人士患的是睡眠呼吸暫停綜合癥，即打鼾伴睡眠呼吸暫停。這類患者參與體循環(huán)的血氧少了，從而引起各種心腦血管疾病、糖尿病、夜尿增多、腎功能不全等多種并發(fā)癥。許多人不重視打鼾，甚至以為是睡得香的表現(xiàn)，并沒有想要治療或堅(jiān)持治療的意識(shí)。

呂云輝解釋說，小孩扁桃體增生可引起打鼾，隨著年齡的增長(zhǎng)，中老年人肌肉松弛塌陷可引起打鼾，還有人因?yàn)轭M面部狹窄或患鼻竇炎引起打鼾?；局委熢瓌t是通過每天睡眠使用阻塞器、手術(shù)或者呼吸機(jī)來解決。調(diào)整飲食和減肥、加強(qiáng)鍛煉也是一些患者治療的重要手段。

“因?yàn)槿饲逍褧r(shí)，咽部組織是緊張的，因此不會(huì)阻塞呼吸；而睡著以后，有的人咽部松弛下來或由于組織肥大，部分氣道受阻，就會(huì)出現(xiàn)鼾聲；如果氣道被完全阻塞，氣流不能進(jìn)入肺部，就會(huì)引起呼吸暫停?！眳卧戚x說，“在氧氣嚴(yán)重不足的情況下，大腦會(huì)將身體短暫?jiǎn)拘训絼倓偰苁站o咽部的程度，從而解除氣道阻塞，伴隨一個(gè)響亮的喘息聲，呼吸才恢復(fù)正常。如此循環(huán)往復(fù)，呼吸變得很淺，睡眠支離破碎，使得早上醒來后身體疲憊。長(zhǎng)此以往，由于身體經(jīng)常缺氧，肺部、心臟等器官都會(huì)受到損害?！?/p>

專家表示，最易患呼吸暫停綜合癥的群體是中年肥胖男性?！斑@類人群情況一般比較嚴(yán)重，尤其是呼吸暫停如果發(fā)生在夜間，如果再是喝點(diǎn)酒以后，那就更危險(xiǎn)?！?/p>

呂云輝說，臨床顯示，重癥患者會(huì)因?yàn)樗吆粑鼤和６鴮?dǎo)致猝死，危害性很大。他建議，打鼾的市民如果想要根除，最好到醫(yī)院做一次睡眠監(jiān)測(cè)。