家庭常用的電子血壓計(jì)與醫(yī)院常用的水銀血壓計(jì)，許多人認(rèn)為水銀血壓計(jì)會(huì)更精準(zhǔn)。戴啟明副主任醫(yī)師介紹說(shuō)，水銀血壓計(jì)需要專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練才能測(cè)量，對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)，使用電子血壓計(jì)更容易些。

在測(cè)血壓時(shí)，值得注意的是，穿著上建議寬松舒適，因?yàn)闇y(cè)量時(shí)需要捋起衣袖；測(cè)量時(shí)建議坐位，千萬(wàn)不要貪圖舒服去躺著測(cè)；在量血壓半個(gè)小時(shí)之內(nèi)，不要吸煙、喝濃茶、咖啡，不要運(yùn)動(dòng)，靜坐5到10分鐘。

專(zhuān)家建議，一天中有幾個(gè)時(shí)間段要注意血壓的監(jiān)測(cè)，分別為：早上服用降壓藥前，上午服降壓藥后（10點(diǎn)前，早上6點(diǎn)至10點(diǎn)為一高峰），午睡前，晚飯前（下午4點(diǎn)至6點(diǎn)為一高峰），臨睡前。