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如何養(yǎng)護(hù)身體3個(gè)易顯老部位
想讓自己看起來(lái)年輕漂亮是幾乎每一個(gè)女人的愿望,現(xiàn)在是個(gè)看臉的世界,大家都用盡精力和金錢(qián)去保養(yǎng)自己的臉。然而,美人雖然要看臉但卻不能只看臉,像脖子、手部、腳部等部位,如果不注意養(yǎng)護(hù),同樣會(huì)悄然讓你顯得更老,下面我們就來(lái)了解一下養(yǎng)護(hù)的方法:
脖子
脖子很容易會(huì)出現(xiàn)頸紋,讓人看起來(lái)顯老,大家都認(rèn)識(shí)的美女范冰冰就一直深受頸紋的困擾。
頸紋的生成并不與年齡有絕對(duì)關(guān)系,經(jīng)常低頭、枕頭過(guò)高、不注意防曬甚至只是洗澡時(shí)水溫過(guò)熱都可能導(dǎo)致頸紋的出現(xiàn)。
要想養(yǎng)護(hù)脖子,首先要從生活習(xí)慣開(kāi)始,不要老是低頭玩手機(jī),也要注意枕頭的高度。另外,在對(duì)臉部進(jìn)行清潔保養(yǎng)時(shí)最好把頸部也帶上,保持頸部皮膚的彈性。
手
有人說(shuō)手是人的第二張臉,干燥的手部皮膚、指節(jié)上的死皮、指甲處的倒刺……這些和美麗可一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有。
日常要注意保護(hù)自己的雙手,進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)時(shí)必須戴上手套,接觸水時(shí)戴塑膠手套,使用工具(拖把、掃把等)戴棉質(zhì)的勞保手套。
出門(mén)在外要隨身攜帶護(hù)手霜,每次洗手擦干水后立即涂抹雙手的每一個(gè)角落,在關(guān)節(jié)、指甲邊緣等容易變干的地方不妨多涂一點(diǎn)。
足部和關(guān)節(jié)處
這些部位如果不注意養(yǎng)護(hù),出現(xiàn)干裂、死皮等現(xiàn)象同樣很不美觀。日常我們要注意在洗澡后給上述部位涂抹好潤(rùn)膚露,打圈按摩直至吸收。晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以穿著純棉襪子入睡,腳部肌膚會(huì)更加滋潤(rùn)。
定期還要進(jìn)行去角質(zhì)和死皮的工作,頻率為一周一次即可。
如果腳后跟粗糙情況比較嚴(yán)重,也可以在泡腳以后再做個(gè)腳膜,加強(qiáng)養(yǎng)護(hù)。
編輯:趙彥
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