媽媽錦囊

廣東流感進(jìn)入流行高峰期，加上春季天氣忽冷忽熱，不少孩子都出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀，各大醫(yī)院兒科門診人滿為患。孩子生病了，很多新手家長手忙腳亂，不知該如何處理。專家介紹，其實流感屬于自限性疾病，家長無需驚慌，在家庭護(hù)理時要注意學(xué)習(xí)一些小竅門。

室內(nèi)要保持一定濕度

廣東省中醫(yī)院主管護(hù)師陳凱霓介紹，發(fā)燒時人體免疫功能明顯增強，有利于清除病原體和促進(jìn)疾病的痊愈。因此，體溫不太高時不必用退熱藥，只需密切注意體溫變化，多飲溫開水。如果孩子的體溫超過38.5℃，應(yīng)進(jìn)行物理降溫（溫水?。┗蛩幬锝禍兀ㄗ詈迷卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行）。

發(fā)燒病人的脈搏會加快，一般而言，體溫每上升1℃，脈搏增加10次。新生兒時最快，嬰兒每分鐘100～120次，1～3歲幼兒每分鐘100次左右。脈搏與體溫不相稱常提示某些疾病。如嬰幼兒肺炎合并膿胸或中耳炎時，脈搏會達(dá)每分鐘140～160次，與體溫升高不相稱。呼吸頻率成人正常值為每分鐘16～20次，兒童則相對較快。

陳凱霓提醒，室內(nèi)要保持空氣新鮮，注意通風(fēng)，防止煙塵。由于小兒發(fā)燒時的喉嚨會受到一定的影響，出現(xiàn)干燥難受的情況，因此家中一定要保證濕度，可用加濕器等，讓孩子的喉嚨得到潤濕，同時讓他們的呼吸更加順暢。

飲食清淡不要多吃甜食

孩子感冒發(fā)熱時，消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸運動緩慢，消化機(jī)能失常，常常表現(xiàn)為食欲下降。中醫(yī)認(rèn)為“甘能傷脾”，此時如果讓孩子吃過多甜食，可使體內(nèi)消耗掉大量維生素。而人體缺乏這些維生素后，口腔內(nèi)的唾液就會減少，食欲反而更差。家長應(yīng)督促發(fā)燒的孩子多飲水，以增加小便的排泄和汗腺的分泌并補充高熱消耗的水分。應(yīng)做一些富有營養(yǎng)而又易消化的食物。比如雞蛋羹、新鮮水果、蔬菜、爛粥、面條、餛飩等。如果寶寶有肺熱的癥狀，表現(xiàn)為咳嗽、有痰，可以煮些梨水，配些百合或川貝一起煮，效果更好。

通便有利于發(fā)燒緩解

發(fā)燒患兒出汗多，要勤換內(nèi)衣。內(nèi)衣要干凈、柔軟，以純綿為佳。要常用淡鹽水漱口，保持口腔衛(wèi)生。早晚洗臉、洗腳時要注意保溫。

不要在孩子高熱的時候穿得過多、蓋得過多，因為，一方面不易散熱、使體溫升高；另一方面會使孩子出汗過多，造成水分流失。正確的做法是發(fā)熱時衣著不宜過多，睡覺時應(yīng)脫去一些衣服以免起床后著涼，蓋的被子可比平常稍多點，但在出汗后應(yīng)及時減少些。家長要合理利用汗巾、小毛巾，汗巾或小毛巾墊背有三個好處：吸汗、暖背和方便更換，免除給孩子頻繁更換衣服的麻煩。頻繁更換衣服，不僅孩子不愿意，而且，很容易在更換的過程中，因不注意而讓孩子受涼。

陳凱霓介紹，過去，母親們會用酒精給發(fā)燒的孩子擦身子，但是現(xiàn)在醫(yī)務(wù)工作者不主張這種做法，除了會引起寒戰(zhàn)外，酒精還能使皮膚過敏，酒精還能使皮膚吸收引起孩子的中毒反應(yīng)。另外，呼吸到酒精的蒸氣可能使你的孩子煩躁。

此外，保持大便通暢有利于孩子體溫恢復(fù)正常。如果孩子發(fā)生便秘，父母可用開塞露緩解。

高熱驚厥家長莫慌

患兒發(fā)生高熱驚厥時抽搐時通常有以下表現(xiàn)：突然失去知覺、沒反應(yīng)、目光呆滯或眼睛往上吊（反白）、嘴唇變黑（藍(lán)紫色）、牙關(guān)緊閉、手腳會抽動、僵直、或是突然全身松軟無力。痙攣時間，可從數(shù)十秒到數(shù)十分鐘，大多不超過10分鐘。如果兒童在家中發(fā)生高熱驚厥，家長切忌慌張，首先將患兒擺成側(cè)臥位。這樣做可避免患兒嘔吐時易發(fā)生窒息的危險?？捎杵酥信c合谷穴位，同時予毛巾溫水擦身降溫，一般情況下驚厥多于2～5分鐘緩解。切不要慌忙將孩子抱起，應(yīng)趕緊將其衣服迅速解開，以便孩子呼吸順暢和很快散熱。

驚厥時一定不要給患兒服退熱藥或其他藥物，以免孩子嘔吐發(fā)生窒息，造成危險。驚厥停止后，呼喚患兒的名字，以確定其是否清醒，然后記錄清醒的時刻。如果驚厥沒有緩解呈持續(xù)狀態(tài)（驚厥超過5分鐘以上甚至達(dá)到30分鐘以上意識不清），急送就近醫(yī)院立即搶救治療。（記者 嚴(yán)慧芳 通訊員 宋莉萍）