福州新聞網(wǎng)3月16日訊 睡覺(jué)會(huì)打鼾，有時(shí)一口氣沒(méi)接上來(lái)，然后被憋醒。你可別小瞧這種經(jīng)歷，其實(shí)它是睡眠呼吸暫停綜合征的典型表現(xiàn)，重則可能因長(zhǎng)期缺氧帶來(lái)多種疾病，甚至威脅生命。

鑒于大多數(shù)打鼾都伴有睡眠呼吸暫停，睡眠呼吸疾病診治專家建議，會(huì)打鼾的市民最好都到醫(yī)院做一次睡眠監(jiān)測(cè)，判斷打鼾對(duì)自己身體有沒(méi)有害。

小伙打鼾伴憋氣7小時(shí)呼吸暫停489次

龍巖搬運(yùn)工小廖（化名），29歲。他睡覺(jué)打鼾已經(jīng)6年多，由于晚上睡不好，他白天也嗜睡。

去年底，小廖到醫(yī)院睡眠監(jiān)測(cè)。結(jié)果顯示，他入睡7小時(shí)，呼吸暫停了489次，最長(zhǎng)暫停時(shí)間85秒，缺氧時(shí)間（血氧飽和度小于90%）4.5小時(shí)，最低血氧56%。這說(shuō)明他的呼吸暫停非常嚴(yán)重。

林教授說(shuō)，小廖有睡眠呼吸暫停綜合征。他所患的高血壓、腎病、甲亢，都與打鼾有關(guān)。經(jīng)過(guò)呼吸機(jī)治療，小廖精神多了，血壓也有了改善。

會(huì)打鼾最好做睡眠監(jiān)測(cè)

21日是一年一度的“世界睡眠日”，專家強(qiáng)調(diào)，打鼾又稱鼾癥，約有90%的打鼾人士患的是睡眠呼吸暫停綜合征，即打鼾伴睡眠呼吸暫停。這類患者參與體循環(huán)的血氧少了，從而引起各種心腦血管疾病、糖尿病、夜尿增多、腎功能不全、老年癡呆等并發(fā)癥。許多人不重視打鼾，甚至以為是睡得香的表現(xiàn)，并沒(méi)有想要治療或堅(jiān)持治療的意識(shí)。

林教授說(shuō)，小孩腺樣體增生、扁桃體增生可引起打鼾，中老年人肌肉松弛塌陷可引起打鼾，還有人因?yàn)轭M面部狹窄或患鼻竇炎引起打鼾?；局委熢瓌t是通過(guò)每天睡眠使用呼吸機(jī)來(lái)解決。調(diào)整飲食和減肥、加強(qiáng)鍛煉也是一些患者治療的重要手段。至于單純性打鼾的人士，說(shuō)明其氣管腔直徑可能比一般人小，可以手術(shù)解決。

專家建議，打鼾的市民最好到醫(yī)院做一次睡眠監(jiān)測(cè)。