圖\陳映平

　　圖/記者余燕紅

受訪專家/中國(guó)工程院院士 鐘南山

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院內(nèi)科主任 李建國(guó)

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院耳鼻咽喉-頭頸外科 副主任 楊欽泰

文/記者陳映平 通訊員王海芳

早春二月，桃花開(kāi)了，柳樹(shù)綠了，山花爛漫惹人醉，人們喜歡外出踏青賞花。但當(dāng)眾人在興致勃勃地觀賞爭(zhēng)奇斗艷的各種花草樹(shù)木時(shí)，有一些過(guò)敏體質(zhì)的人卻容易淚流滿面、噴嚏不斷，甚至呼吸困難、皮膚出現(xiàn)紅疹、奇癢難受等一系列癥狀。中國(guó)工程院院士鐘南山等多位專家提醒：春光無(wú)限好，但也是花粉癥、過(guò)敏性鼻炎、哮喘等一系列過(guò)敏性疾病高發(fā)的季節(jié)，輕者影響工作和生活質(zhì)量，重者可危及生命，切不可掉以輕心。

最常見(jiàn)——季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院耳鼻咽喉-頭頸外科副主任楊欽泰介紹，春季山花爛漫的大好時(shí)光，也是花粉過(guò)敏患者頭痛的季節(jié)，對(duì)有的人來(lái)說(shuō)，這意味著持續(xù)幾個(gè)月的鼻塞、打噴嚏和流清涕不適癥狀的開(kāi)始。有人會(huì)從3 月一直持續(xù)到10月，因?yàn)榇藭r(shí)各類花粉隨著花開(kāi)花落陸續(xù)粉墨登場(chǎng)，其中最常見(jiàn)的是花粉引起的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎，即通常所說(shuō)的“花粉熱”或者“花粉癥”。僅在美國(guó)，就有大約3600 萬(wàn)人患有此病，每年至醫(yī)院看門(mén)診的花粉熱病人多達(dá)800多萬(wàn)，日本有超過(guò)1/3的成人因?qū)ρ┧苫ǚ圻^(guò)敏而引起不適。

楊欽泰解釋，過(guò)敏是指有過(guò)敏體質(zhì)的人體對(duì)通常無(wú)害的物質(zhì)，比如花粉、柳絮、霉菌等，看成有害的物質(zhì)（稱做過(guò)敏原），并對(duì)此產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。當(dāng)這些過(guò)敏原進(jìn)入鼻腔后，免疫系統(tǒng)就會(huì)通過(guò)連鎖反應(yīng)，釋放組織胺等物質(zhì)，并進(jìn)而引起相應(yīng)的鼻塞、流淚、打噴嚏和流清涕等一系列不適癥狀出現(xiàn)。

防：少賞花種花，盡量避開(kāi)花粉

楊欽泰介紹，花粉是重要的過(guò)敏原之一，通常北方比南方多。并不是所有花粉都能成為過(guò)敏原，主要以通過(guò)風(fēng)傳播授粉的樹(shù)和草花粉為主，比如豚草、艾蒿、雪松等?；ǚ勰宋胄赃^(guò)敏原。在戶外時(shí)，花粉除了通過(guò)呼吸進(jìn)入你的呼吸道，還可以在你的皮膚和衣物上長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)小時(shí)而不脫落，因此花粉季節(jié)戶外活動(dòng)時(shí)記得戴口罩，用頭巾包著頭部；戶外活動(dòng)后，要及時(shí)洗澡，甚至及時(shí)洗鼻；花粉季節(jié)注意經(jīng)常關(guān)閉窗門(mén)和車(chē)窗也有利于預(yù)防。

通常在陰天下雨和無(wú)風(fēng)的日子，過(guò)敏癥狀要輕一些，而晴天和多風(fēng)的天氣由于花粉濃度高，會(huì)加重過(guò)敏性鼻炎的癥狀，可盡量減少外出。

楊欽泰提醒，由于因花粉所致的過(guò)敏性鼻炎患者是季節(jié)性的，通常為遺傳或者基因所致，而且往往只對(duì)某種特定的花粉過(guò)敏，但在花粉季節(jié)，整個(gè)空氣中都彌漫著致敏的花粉，要完全避免非常困難。如果癥狀嚴(yán)重者，有條件時(shí)可進(jìn)行季節(jié)性遷徙（避開(kāi)季節(jié)性花粉），比如你對(duì)北方的豚草過(guò)敏，花粉季節(jié)到海南待一陣子，就可以躲過(guò)令人討厭的過(guò)敏癥狀了。但要離開(kāi)工作和學(xué)習(xí)的城市，這對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，不容易做到。

此外，自然界中花粉的種類很多，但只有少數(shù)花粉能使特異性個(gè)體致敏，引起花粉癥。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院內(nèi)科主任李建國(guó)教授介紹，越來(lái)越多都市人喜歡養(yǎng)花種花，但為預(yù)防花粉過(guò)敏，花粉過(guò)敏者最好不要在家養(yǎng)花。

居室內(nèi)特別不宜養(yǎng)如下花草植物：草木科中的天竺葵、萬(wàn)年青、龜背竹松樹(shù)；花木類的玫瑰、百合、夜來(lái)香、野菊花、水仙、五色梅、洋繡球、丁香、米蘭、茉莉花等。這些植物都有強(qiáng)烈的花香氣，容易引起過(guò)敏反應(yīng)。

治：合理用藥 隨身備藥

楊欽泰指出，成功地治療季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎包括早期發(fā)現(xiàn)并盡可能避免過(guò)敏原及合理用藥等方法。一般說(shuō)來(lái)，花粉季節(jié)癥狀嚴(yán)重時(shí)，短期使用減充血?jiǎng)┧幬锟梢杂行Ь徑獗侨Y狀，一些藥物還對(duì)過(guò)敏引起的咳嗽及喘息等有明顯的效果。

李建國(guó)建議，多年都“定時(shí)”發(fā)病的過(guò)敏患者，在花粉過(guò)敏季節(jié)應(yīng)隨身攜帶一些常用的抗過(guò)敏藥物（如息斯敏、撲爾敏等），以防萬(wàn)一。日常多鍛煉身體，增加自身免疫力。

最易奪命——過(guò)敏誘發(fā)哮喘急性發(fā)作

豚草和艾蒿是中國(guó)最常見(jiàn)的花粉過(guò)敏原。鐘南山院士向羊城晚報(bào)記者介紹，在中國(guó)，最典型的花粉過(guò)敏出現(xiàn)在新疆和內(nèi)蒙古地區(qū)，很多人會(huì)因?yàn)檫@類花粉過(guò)敏而出現(xiàn)眼睛腫、皮膚癢等一系列癥狀，當(dāng)然也有一些人會(huì)因花粉過(guò)敏而出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎和哮喘。但在廣東，花粉過(guò)敏病人一般以散在的病例形式出現(xiàn)，（常見(jiàn)的過(guò)敏原主要有荔枝花、桂花、禾花甚至玫瑰花等）。他提醒，因過(guò)敏致哮喘急性發(fā)作由于來(lái)勢(shì)洶洶且會(huì)奪命，要特別引起注意。今年春節(jié)廣州迎春花市開(kāi)幕的第一天，30余歲的鄧女士下班時(shí)走進(jìn)地鐵車(chē)廂里，遇見(jiàn)不少手捧鮮花逛花街歸來(lái)的人們，車(chē)廂里彌漫著濃濃的花香本來(lái)令人享受，但卻令她難受萬(wàn)分，頓時(shí)喉嚨發(fā)緊、呼吸困難，她之前因?yàn)榛ǚ圻^(guò)敏引起哮喘發(fā)作而送院急救過(guò)，所以家中從不買(mǎi)花擺花。此刻，她知道自己是因?yàn)榛ǚ圻^(guò)敏再次引起哮喘急性發(fā)作，趁著神志清醒，她急忙打電話給先生并迅速下車(chē)，聞?dòng)嵹s到的先生將她就近送到醫(yī)院急診科，入院時(shí)鄧女士已經(jīng)因過(guò)敏引發(fā)喉頭水腫而休克。

防：隨身帶急救藥以防不測(cè)

鐘南山院士提醒，如果你此前曾遇到過(guò)兩至三次花粉過(guò)敏，導(dǎo)致哮喘急性發(fā)作并且癥狀較為嚴(yán)重（呼吸困難）的話，平時(shí)必須隨身攜帶可以臨時(shí)控制哮喘、緩解癥狀的藥物（支氣管舒張劑），因?yàn)橄毙园l(fā)作嚴(yán)重甚至?xí)?lái)生命危險(xiǎn)，不可不防。

治：預(yù)防性治療，提前用藥

鐘南山院士建議在治療上，可以采用預(yù)防性治療的辦法，不要等到病情發(fā)作后才用藥?！暗鹊桨l(fā)作起來(lái)用藥往往會(huì)比較被動(dòng)，效果肯定不如提前預(yù)防用藥好?！彼f(shuō)。原因是這類花粉引起的哮喘發(fā)作是有規(guī)律的，他建議過(guò)敏嚴(yán)重者，可以在每年三月份（南方甚至可提前到二月底）春暖花開(kāi)進(jìn)入花粉季節(jié)前就開(kāi)始預(yù)防性用藥，辦法是吸入糖皮質(zhì)類激素，也可同時(shí)使用支氣管舒張劑和白三烯受體拮抗劑，能減輕花粉過(guò)敏引起的鼻子和氣道炎癥，控制哮喘急性發(fā)作。

Tips

如何知道自己有花粉過(guò)敏？

如何知道自己有花粉過(guò)敏？李建國(guó)教授提醒，若一到每年的春夏秋花季就有下述癥狀出現(xiàn)，那你可能患上了花粉過(guò)敏癥。

●過(guò)敏性結(jié)膜炎

癥狀：眼睛發(fā)癢（自覺(jué)有異物感），過(guò)敏性結(jié)膜炎的發(fā)癢不是一般的癢，其特點(diǎn)是“奇癢”，眼球發(fā)紅、眼睛分泌物增多，并出現(xiàn)結(jié)膜水腫，經(jīng)常流淚。

●過(guò)敏性鼻炎

癥狀：鼻子發(fā)癢，容易打噴嚏，通常一打噴嚏都會(huì)在5個(gè)以上，嚴(yán)重的一天可打數(shù)百個(gè)噴嚏。鼻子堵塞，噴嚏不斷，流清鼻涕；鼻塞晚上嚴(yán)重，會(huì)并發(fā)頭痛、頭暈等現(xiàn)象。

●過(guò)敏

癥狀：耳朵里癢，以及口腔上腭、嗓子等處奇癢。

●蕁麻疹、濕疹、皮膚瘙癢癥

癥狀：臉癢，皮膚癢。皮膚上可出現(xiàn)風(fēng)疹塊，身上自覺(jué)瘙癢，撓到癢處就會(huì)出現(xiàn)紅腫、皮膚易發(fā)紅、干燥易起皮屑或出現(xiàn)像蚊蟲(chóng)叮咬過(guò)的小紅點(diǎn)以及濕疹等。

●支氣管哮喘

癥狀：嗓子癢、易咳嗽、胸中憋悶、氣喘、氣促等。此類過(guò)敏癥狀晚上嚴(yán)重，干燥刮風(fēng)的天氣會(huì)加重，室內(nèi)比室外感覺(jué)稍好。

鐘院士也患有過(guò)敏性鼻炎

記者在采訪時(shí)獲悉，79歲的鐘院士也患過(guò)敏性鼻炎，呈季節(jié)性發(fā)作的規(guī)律。不過(guò)不是花粉引起，而是潮濕天里空氣污染之故。

“那您是如何預(yù)防其發(fā)作的？”記者問(wèn)道。

鐘院士笑著回答：“一般在春季潮濕季節(jié)到來(lái)前，在還沒(méi)有發(fā)作時(shí)，我就開(kāi)始用藥進(jìn)行預(yù)防，一般用藥一至兩個(gè)月，等潮濕季節(jié)過(guò)了，空氣條件好了，就可以停藥，比較管用。同時(shí)，我也盡量遠(yuǎn)離人多的、空氣污濁的場(chǎng)所，避開(kāi)可能誘使鼻炎發(fā)作的因素。”