英國(guó)社會(huì)學(xué)家及作家凱瑟琳·哈基姆博士在其新著《性感資本》中指出，性感是一種資本，它由活力、健美、個(gè)性、幽默、性能力等一系列因素組合而成。男人該如何提升性魅力呢？美國(guó)《男性健康》雜志最新載文，刊出“提升性魅力的黃金法則”。

幽默機(jī)智，展現(xiàn)活力。美國(guó)性治療師，心理學(xué)博士布蘭迪·恩格勒表示，情緒容易傳染和共鳴，與生活熱情高漲的人在一起，會(huì)讓人產(chǎn)生強(qiáng)烈的自我存在感?！吨橇Α冯s志刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，富有幽默感的男性，性愛(ài)更多更和諧。

具體建議：與女性談話時(shí)，記住她說(shuō)過(guò)的一些內(nèi)容，并不時(shí)以幽默的方式重提。這一機(jī)智的表現(xiàn)說(shuō)明你一直在傾聽(tīng)。同時(shí)，還要邀請(qǐng)她一起參加讓人感到充滿激情的活動(dòng)，比如打網(wǎng)球等。

保持面部吸引力。哈基姆博士表示，與基因密切相關(guān)的面部對(duì)稱、陽(yáng)剛之氣和膚色都是重要的性感資本?！缎睦砜茖W(xué)》雜志刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，女性在短期關(guān)系中更青睞寬臉男性，原因可能是這樣的男人更具性優(yōu)勢(shì)。

具體建議：適當(dāng)留點(diǎn)胡須，它可以增加下巴魅力。康奈爾大學(xué)醫(yī)學(xué)院美容皮膚科專家約翰·羅馬諾博士則建議，要時(shí)刻保持面部潤(rùn)滑，使用干性皮膚清潔劑洗凈面部之后，應(yīng)立即涂抹保濕面霜。

提升身材吸引力。哈基姆博士表示，性吸引力不僅涉及到體形，而且涉及到言行舉止。保持形體魅力的一種方法是，通過(guò)健身、運(yùn)動(dòng)等，讓形體看上去呈現(xiàn)出男人理想的“倒三角”（V形身材）。此外，男人平時(shí)的姿勢(shì)也非常關(guān)鍵，英國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，女性認(rèn)為，男人展現(xiàn)出“霸氣”的姿勢(shì)更有魅力。

具體建議：穿淺色T恤，肩部和胸部為寬條紋，這樣的穿著可使目光聚焦上半身，容易產(chǎn)生V形身材視覺(jué)效果。在姿勢(shì)上，雙臂雙腿分開(kāi)的坐姿比雙臂合攏和雙腿緊靠的坐姿更加有男子氣。

說(shuō)話有技巧。哈基姆博士表示，美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬無(wú)疑是杰出的演說(shuō)家，這一技能為他贏得大選助了一臂之力。同理，會(huì)話技巧有益社交，也更可能贏得女人的信任。

具體建議：說(shuō)話時(shí)有些非語(yǔ)言信息對(duì)提升魅力至關(guān)重要，站直身體、張開(kāi)雙臂、與聽(tīng)話者的眼神交流等十分關(guān)鍵。

儀表整潔自然。哈基姆博士表示，恰當(dāng)?shù)闹b和發(fā)型，是社會(huì)地位和個(gè)人風(fēng)格的體現(xiàn)。美國(guó)2013年一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，60%的人認(rèn)為，經(jīng)典側(cè)分頭，干凈整潔，保持自然發(fā)際線，是男人最有魅力的發(fā)型之一。英國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，男人穿上合身得體的西裝比穿其他服裝能給人留下更美好的第一印象。

具體建議：無(wú)論何種情況下，都盡量保持身體整潔，沒(méi)有異味，穿著合適的服裝。要提醒的是，男士可以用香水，但千萬(wàn)不要太濃；服裝不要太花哨，以深色為主。

展示性能力。哈基姆博士表示，性欲本身是性能力的重要體現(xiàn)方式，但更關(guān)鍵的是“性感想象”，它是性愛(ài)及前戲中創(chuàng)造性和趣味性的重要體現(xiàn)。恩格勒表示，男性對(duì)性能力的適度炫耀，有時(shí)是前戲的重要組成部分，有很強(qiáng)的調(diào)情效果。

具體建議：美國(guó)性治療師麗莎·托馬斯表示，接吻、愛(ài)撫、調(diào)情都是展示性能力的方式，但男人應(yīng)該根據(jù)女人的情緒變化，采取適當(dāng)?shù)那皯蛐问?，不要一味炫耀?/p>